凉拌, 根茎类, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式凉拌豆芽 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 黄豆芽400g 红萝卜丝1／3条量 青葱段2根量 蒜碎2大匙 调味料 盐1大匙 糖半匙 麻油少许 黄豆芽 […]
凉拌, 我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 白菜, 聚会必备下酒菜, 韩式 车胜元10分钟白菜泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白菜1／6个（约400g） 蒜泥1小匙 芝麻1小匙 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 鱼露0.5大匙 […]
凉拌, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式凉拌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 小黄瓜5条 蒜碎3大匙 辣椒2根 青葱2根 芝麻少许 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 米酒1小匙 糖 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 藻类, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式凉拌海带芽 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 韩国海带芽150g 白萝卜300g 红萝卜1条 蒜碎5大匙 调味料 盐2大匙 糖3大匙 醋4大匙 米酒2 […]
中式, 凉拌, 清爽开胃菜, 鹅肉 潮州菜 · 凉拌鹅掌翅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鹅翅2支 洋葱半颗 金桔2颗 辣椒1条 芹菜少许 芹菜叶少许 调味料 鱼露少许 香油少许 1 将鹅翅放入 […]
中式, 凉拌, 吃完脸红红番茄餐, 清爽开胃菜, 番茄, 藻类 牛番茄海带芽 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛番茄2颗 海带芽100g 葱花少许 调味料 柴鱼酱油1汤匙 白醋半汤匙 砂糖1茶匙 1 把海带芽全都先 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 根茎类, 清爽开胃菜, 青椒 榨菜银芽双拼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 榨菜1颗 黄豆芽（银芽）100g 青椒1／4颗 调味料 市售和风酱1汤匙半 黑胡椒1茶匙 1 将整颗榨菜 […]
义式, 凉拌, 凉面, 洋葱, 清爽凉面, 猪肉, 番茄 凉拌冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绞肉1匙 冬粉1把 柠檬汁少许 虾仁3～4只 芹菜半根 番茄半颗 洋葱丝小半碗 辣椒1条 调味料 鱼露1 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 凉拌, 面面俱到 义大利凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 煮好贝壳面150g 原味优格100g 美乃滋80g 彩椒100g 调味料 盐5g 1 将煮好的贝壳面、原 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 凉拌, 四季豆, 沙拉, 营养均衡沙拉, 鸡肉 中东烤鸡沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去皮鸡胸肉1 块 罗勒叶40 g 四季豆10条 牛番茄1粒 柠檬汁3匙 橄榄油2匙 鸡肉醃料 橄榄油2匙 […]
