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主页>找菜谱> 凉拌

中式、凉拌、聚会必备下酒菜、软足类

透抽裹黄芥末

食材 新鲜透抽300克 地瓜粉少许 美生菜少许 黄瓜片少许 紫洋葱丝少许 调味料 黄芥末酱2小匙 沙拉酱5小匙 […]

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凉拌、洋葱、清爽开胃菜、顶瓜瓜、黄瓜

薄脆大黄瓜片

食材 洋葱半颗 大黄瓜1条 调味料 胡麻酱20c.c. 白醋10c.c. 酱油10c.c. 香油5c.c. 砂 […]

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健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、萝卜

凉拌萝卜皮

食材 萝卜皮约1根的量 红萝卜适量 大蒜3瓣 盐水1碗 调味料 香油1匙 醋1小匙 糖1小匙 1 白萝卜去皮切 […]

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中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、莲藕

爽口凉拌莲藕片

食材 莲藕 250g 姜 30g 蒜碎 2颗 香菜碎 2根 枸杞 1大匙 辣椒片 1/2根 调味料 糯米醋 3 […]

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凉拌、柠檬、水果入菜好滋味!、鲜虾

青柠凉拌海鲜

食材 白虾 6尾 中卷圈 1尾 洋葱丝 30g 小番茄(1开4) 3颗 九层塔丝 5g 柠檬丁 15g 酱料 […]

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健康蔬食补充纤维质、凉拌、山药、营养均衡沙拉、黄瓜

粉皮拌山药

材料 日本山药50g 紫高丽菜50g 高丽菜50g 小黄瓜50g 绿豆凉粉皮50g 调味料 原味优酪乳1大匙 […]

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凉拌、就爱这辣味 ♫、泰式、软足类

泰式凉拌花枝

食材 花枝100g 小番茄6颗 小黄瓜半条 调味料 印度红辣椒粉2小匙 生辣椒1根 蒜头2颗 香菜20g 鱼露 […]

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✧异国传统家乡菜✧、凉拌、异国料理、清爽开胃菜、番茄、高丽菜

缅甸风味茶叶豆凉拌菜

调味料 鱼露1大匙 食材 高丽菜1/4颗 牛番茄1颗 蒜头2颗 醃渍茶叶豆(辣)1大匙 醃渍茶叶豆(咸)1大匙 […]

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✧异国传统家乡菜✧、凉拌、异国料理、营养均衡沙拉、高丽菜、鸡肉

柬埔寨凉拌鸡丝高丽菜

食材 鸡胸肉300g 高丽菜半颗 小黄瓜1条 九层塔适量 熟花生50g 蒜头碎20g 薄皮柠檬1颗 调味料 鱼 […]

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义式、凉拌、木瓜、柠檬、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、过年清爽✤蔬食年菜、顶瓜瓜

凉拌青木瓜丝

食材 青木瓜1颗 柠檬2颗 辣椒1根 香油约1茶匙 盐少许 二砂糖约3匙 蒜蓉少许 糖粉少许 香菜少许 带颗粒 […]

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