中式, 凉拌, 聚会必备下酒菜, 软足类 透抽裹黄芥末 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 新鲜透抽300克 地瓜粉少许 美生菜少许 黄瓜片少许 紫洋葱丝少许 调味料 黄芥末酱2小匙 沙拉酱5小匙 […]
凉拌, 洋葱, 清爽开胃菜, 顶瓜瓜, 黄瓜 薄脆大黄瓜片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 洋葱半颗 大黄瓜1条 调味料 胡麻酱20c.c. 白醋10c.c. 酱油10c.c. 香油5c.c. 砂 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 清爽开胃菜, 萝卜 凉拌萝卜皮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 萝卜皮约1根的量 红萝卜适量 大蒜3瓣 盐水1碗 调味料 香油1匙 醋1小匙 糖1小匙 1 白萝卜去皮切 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 清爽开胃菜, 莲藕 爽口凉拌莲藕片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 莲藕 250g 姜 30g 蒜碎 2颗 香菜碎 2根 枸杞 1大匙 辣椒片 1/2根 调味料 糯米醋 3 […]
凉拌, 柠檬, 水果入菜好滋味！, 鲜虾 青柠凉拌海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白虾 6尾 中卷圈 1尾 洋葱丝 30g 小番茄(1开4) 3颗 九层塔丝 5g 柠檬丁 15g 酱料 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 山药, 营养均衡沙拉, 黄瓜 粉皮拌山药 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 日本山药50g 紫高丽菜50g 高丽菜50g 小黄瓜50g 绿豆凉粉皮50g 调味料 原味优酪乳1大匙 […]
凉拌, 就爱这辣味 ♫, 泰式, 软足类 泰式凉拌花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花枝100g 小番茄6颗 小黄瓜半条 调味料 印度红辣椒粉2小匙 生辣椒1根 蒜头2颗 香菜20g 鱼露 […]
✧异国传统家乡菜✧, 凉拌, 异国料理, 清爽开胃菜, 番茄, 高丽菜 缅甸风味茶叶豆凉拌菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 鱼露1大匙 食材 高丽菜1／4颗 牛番茄1颗 蒜头2颗 醃渍茶叶豆（辣）1大匙 醃渍茶叶豆（咸）1大匙 […]
✧异国传统家乡菜✧, 凉拌, 异国料理, 营养均衡沙拉, 高丽菜, 鸡肉 柬埔寨凉拌鸡丝高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉300g 高丽菜半颗 小黄瓜1条 九层塔适量 熟花生50g 蒜头碎20g 薄皮柠檬1颗 调味料 鱼 […]
义式, 凉拌, 木瓜, 柠檬, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 过年清爽✤蔬食年菜, 顶瓜瓜 凉拌青木瓜丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 青木瓜1颗 柠檬2颗 辣椒1根 香油约1茶匙 盐少许 二砂糖约3匙 蒜蓉少许 糖粉少许 香菜少许 带颗粒 […]
