中式, 台式热炒, 旬之味！秋日食材, 洋葱, 热炒, 螃蟹 沙茶炒螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三点蟹2只 洋葱半颗 蒜苗少许 调味料 沙茶酱一大匙 糖少许 1 螃蟹杀好后取下外壳，将内脏、肺泡去除并 […]
家常面食, 旬之味！秋日食材, 烹煮, 螃蟹, 谷类, 面面俱到 螃蟹汤面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花蟹2只 蒜苗1支 芹菜2支 快煮拉面150克 调味料 盐1.5小匙 1 将杀好的螃蟹外壳取下，先将螃蟹 […]
副餐, 旬之味！秋日食材, 螃蟹, 香煎 香煎螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花蟹2只 三点蟹2只 调味料 盐少许 1 螃蟹杀好后，直接从腹部正中间切开一分为二。 2 在平底锅内加入 […]
中式, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 烹煮, 蛋, 螃蟹 蒜香芙蓉辣椒蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花蟹2只 生姜末10g 鸡蛋2颗 葱花10g 椰浆20g 调味料 蒜风味油20c.c. 辣油20c.c. […]
中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 螃蟹, 青椒 XO酱炒蟹腿肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蟹腿肉150g 青椒50g 芹菜50g 葱1支 蒜头适量 调味料 XO酱50g 蠔油少许 1 蟹腿肉退冰 […]
旬之味！秋日食材, 油炸, 蛋, 蛋料理, 螃蟹, 黄金炸物 蛋酥螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 大沙公1只 鸡蛋9颗 油葱酥适量 调味料 米酒适量 苦茶油1汤匙 1 大沙公洗净，倒入米酒泡30∼60分 […]
围炉宴客✤年味糕点, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 螃蟹 蟹肉发糕佐生菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 发糕100g 蟹腿肉100g 红萝卜30g 洋葱30g 玉米粉20g 面粉20g 面包粉50g 鸡蛋2颗 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 白菜, 螃蟹 上汤红蟳煨白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（10人份） 5两红蟳2只 白菜1株 扁鱼适量 香菇约8～10朵 虾米适量 猪里肌肉片80公克 绿花椰菜1 […]
便当菜, 小当家特级炒饭, 洋葱, 炒饭, 热炒, 美味便当菜！, 萝卜, 蛋, 螃蟹, 谷类 蟹肉炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去壳蟹腿肉小半碗 洋葱1／5颗 烫熟青豆仁1匙 烫熟红萝卜丁1匙 蛋1个 白饭1碗 葱1根 调味料 白砂 […]
便当菜, 洋葱, 热炒, 瓜果类, 美味便当菜！, 螃蟹 洋葱沙茶蟹腿肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蟹腿肉250克 洋葱半颗 红椒1／4条 豌豆少许 蒜头5颗 调味料 盐少许 鸡粉少许 沙茶酱80克 1 […]
