中式, 副餐, 猪肉, 谷类, 野餐轻食趣 香肠三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蒸熟香肠1条 土司4片 蛋1颗 生菜叶2片 美乃滋适量 大番茄1颗 调味料 番茄酱适量 盐少许 1 蒸熟 […]
就要「酱」, 早午餐在家吃, 果酱, 野餐轻食趣, 香蕉, 香蕉吃甜甜♡ 蕉香橙果酱贝果 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 柳橙1颗 柠檬1颗 香蕉1根 砂糖适量（约柳橙60%重量） 贝果1个 1 柳橙头尾切掉后去皮，将果肉剥成 […]
叶菜类, 寿司, 微波炉, 谷类, 野餐轻食趣 三种口味寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 素食炒饭1.5盒 蟹肉棒4条 小香肠或小热狗4条 芦笋10支 蛋2颗 海苔4片 莴苣适量 调味料 盐少许 […]
Party Time, 午后小食, 猪肉, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团 枫糖培根糯米团子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 培根6条 葱花适量 长糯米3／4杯 圆糯米1／4杯 白芝麻适量 调味料 枫糖5大匙 1 将6条培根对半切 […]
猪肉, 美生菜, 起司类, 野餐轻食趣, 香煎 哈姆起司乳酪饼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 火腿3片 起司片3片 乳酪饼皮3片 菊苣或美生菜适量 调味料 油蜡纸7.5X15cm 6张 25公分长麻 […]
为情人做料理♡, 凉一下饮品, 果汁, 柠檬, 水果, 苹果, 野餐轻食趣, 香料 鲜果气泡香槟 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蓝莓12颗 奇异果1颗香橙半颗 苹果半颗 柠檬半颗 薄荷叶适量 气泡水或汽水600ml 冰块适量 1 将 […]
糕饼面点, 菇类, 谷类, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭料理, 香煎 韩式米煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韩式煎饼粉100g（可用中筋面粉100g、盐5g取代） 白饭70g 鸡蛋1颗 红萝卜丝10g 芦笋段10 […]
早午餐在家吃, 油炸, 洋葱, 螃蟹, 野餐轻食趣, 面包, 黄金炸物 贝果入菜 | 炸蟹肉饼佐塔塔酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 贝果半个 蟹管肉40g 西生菜丁30g 红萝卜碎15g 洋葱碎15g 蟹柳条30g 低筋面粉40g 蛋2 […]
早午餐在家吃, 油炸, 番茄, 起司类, 野餐轻食趣, 面包 炸火腿起司贝果佐凤梨莎莎酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 贝果1个 火腿片1片 起司片1片 乳酪丝30g 低筋面粉40g 蛋液1颗量 面包粉60g 凤梨40g 红 […]
创意料理, 早午餐在家吃, 油炸, 野餐轻食趣, 面包 奶油面包入菜 | 棺材板 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 奶油面包1个 洋葱丝50公克 蒜碎1小匙 杏鲍菇120公克（切成适口大小） 中卷90公克（切成适口大小） […]
