日式, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团, 饭料理, 鸡肉 鸡丝胡麻饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉1／4付 小黄瓜1／2条 黑芝麻1大匙 美乃滋1大匙 米1杯 调味料 胡麻酱2大匙 酱油膏1大匙 […]
蛋, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团 搓搓乐饭丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米250克 海苔10片 香松50克 鸡蛋1个 猪绞肉20克 起士30克 1 白米饭洗净后放入电子锅，锅 […]
四季豆, 猪肉, 蛋, 野餐轻食趣, 饭团 猪排三明治配玉兔饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪排肉2片 土司2片 海苔1片 蛋1颗 白饭1碗 竹轮1根 四季豆3根 火腿1片 面包粉1匙 面粉1匙 […]
吃豆腐, 沙拉, 蛋, 豆制品, 野餐轻食趣 豆腐汉堡排佐蛋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 豆腐1／2块 猪或牛绞肉100g 生鸡蛋1颗 马铃薯1个 面粉3大匙 红萝卜泥1大匙 洋葱泥1大匙 水煮 […]
Party Time, 吃完脸红红番茄餐, 开胃菜, 清爽开胃菜, 番茄, 聚会必备下酒菜, 起司类, 野餐轻食趣 番茄乳酪冷盘 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 番茄1颗 马兹瑞拉起士100g 萝蔓生菜 适量 调味料 义大利醋10c.c. 橄榄油30c.c. 盐少许 […]
猪肉, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团, 鱼肉, 黄瓜 米饭三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 米500克 黄瓜半条 火腿片1片 香松50克 鲔鱼90克 美乃滋20克 1 米500克与水550克均倒入 […]
午后小食, 猪肉, 芦笋, 野餐轻食趣, 香煎 培根卷芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 培根5条 芦笋20根 1 芦笋先洗净，用1,000c.c.滚水快速汆烫1分钟后捞起，之后浸泡冰水约3分钟 […]
Party Time, 吐司还有这些吃法！, 女孩最爱甜点✔, 野餐轻食趣, 面包, 香蕉, 香蕉吃甜甜♡ 蜂蜜香蕉吐司卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 香蕉1条 土司2片 蜂蜜15ml 鸡蛋1颗 牛奶20ml 奶油少许 1 香蕉剥皮切对半。土司去边，以擀面 […]
中式, 午后小食, 猪肉, 野餐轻食趣, 高丽菜 高丽菜绞肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪绞肉150克 高丽菜叶2片 葱1支 冬粉20克 干香菇2朵 调味料 盐巴1小匙 酱油2匙 白砂糖少许 […]
午后小食, 牛肉, 菇类, 野餐轻食趣, 香煎 煎牛肉菇菇卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 牛五花肉片120克 美白菇40克 洋葱60克 调味料 酱油2匙 米酒1匙 盐巴1小匙 白胡椒粉少许 1 […]
