汤品、聚会吃锅最对味、豆制品、鸡肉 一人豆浆锅 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1片 高丽菜50g 新鲜香菇2朵 玉米笋3根 生豆皮1片 花椰菜2朵 无糖豆浆100c.c. 水 […]
中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、青椒、鸡肉 青椒鸡片 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉200克 青椒片100克 蒜片2克 葱1枝 蛋1个 辣椒半枝 调味料 酱油10克 香油5克 胡椒粉 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、凤梨、台式热炒、水果入菜好滋味！、热炒、苦瓜、鸡肉 凤梨蜜鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉160克 凤梨罐头1罐 彩椒1个 洋葱1个 调味料 盐1／3茶匙 糖1／3茶匙 黑胡椒少许 醃料 […]
便当菜、家常面食、港式、美味便当菜！、肉食主义、鸡肉 港式油鸡便当 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡腿1只 八角1粒 丁香2粒 姜片3片 葱段1枝 南姜2片 罗汉果1／4粒 红葱头1粒 月桂叶2片 甘草 […]
便当菜、港式、美味便当菜！、鸡肉 港式葱油鸡便当 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡腿1只 葱段2枝 姜片3片 红葱头1个 姜末少许 葱末少许 调味料 米酒200c.c. 盐巴适量 冰糖 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、法式、美味便当菜！、香料、香煎、鸡肉 法式鸡肉卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉300克 红椒20克 黄椒20克 鲜奶200克 调味料 盐少许 起士粉少许 白酱1大匙 义大利香料 […]
Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、早午餐在家吃、派塔、烘烤、鸡肉 迷你小塔 | 清蒸鸡肉紫洋葱塔 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 原味塔皮8个 奶油乳酪120g 鸡胸肉1块（200g） 紫洋葱1/4颗（50g） 莳萝2枝 酒2大匙 盐 […]
中式、便当菜、烧烩、美味便当菜！、菇类、鸡肉 红烧香菇栗子鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿1支 干栗子15个 干香菇15朵 豌豆荚适量 胡萝卜丁适量 调味料 蠔油1大匙 酱油1大匙 鸡粉 […]
人人都爱咖哩料理、优格、洋葱、马铃薯、鸡肉 优格咖哩 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿2支 洋葱1个 马铃薯2个 红萝卜1条 苹果20g 咖哩块4小块 原味优格酱适量 蒜末少许 1 […]
中式、暖暖汤品、竹笋、贝类、鸡汤、鸡肉 蛤蜊竹笋鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 绿竹笋3支 鸡腿肉600克（剁块） 蛤蜊1斤 红萝卜半根（切丁） 花菇5朵 调味料 盐少许 1 竹笋洗净 […]
