中式、创意料理、开胃菜、油炸、豆制品、鸡肉 油淋去骨鸡卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿200g 笋子10g 红萝卜10g 青江菜10g 豆腐1块 面粉30g 醃料 蒜末10g 酱油膏 […]
副餐、香煎、鸡肉 苦茶油煎鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉约200克 老姜半条 调味料 苦茶油适量 黑胡椒粉3匙 盐1匙 1 为怕鸡肉会有煎不熟的情况发生， […]
中式、卤肉、国民美食好经典、烹煮、鸡肉 可乐鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 铝罐可乐半瓶 带骨鸡腿肉190g 蒜头2～3颗 葱1条 调味料 酱油1汤匙 盐巴少许 米酒少许 1 大火 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健身减重这样吃、凉拌、清爽开胃菜、白菜、鸡肉 凉拌鸡丝大白菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蒜白30g 大白菜450g 鸡胸肉300 蒜头3粒 葱1根 姜1块 调味料 醋33g 麻油2g 盐4g […]
2019✤宫廷豪华年菜、慢火「煲」出的美味、旬之味！秋日食材、暖暖汤品、港式、煲汤、鸡肉 栗子红曲滑鸡煲 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 新鲜栗子80克 去骨鸡腿肉300克 嫩姜片20克 葱段20克 蒜片20克 鸡高汤200c.c. 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、凉面、清爽凉面、烹煮、鸡肉、黄瓜 胡麻鸡丝凉面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 油面600g 蒜泥15g 鸡胸肉150g 蛋液1颗量 红萝卜20g 小黄瓜20g 调味料 酱油60g 乌 […]
便当菜、凤梨、水果入菜好滋味！、美味便当菜！、香煎、鸡肉 凤梨咕噜鸡球 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 凤梨100g 红椒100g 节瓜100g 去骨鸡腿1支 蛋黄1颗 莲藕粉2大匙 柠檬半颗 调味料 酱油1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、四季豆、热炒、美味便当菜！、鸡肉 四季豆炒鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 四季豆200g 鸡胸肉150g 蒜末1小匙 辣椒1条 醃料 盐少许 黑胡椒粉少许 太白粉1小匙 调味料 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、烹煮、聚会吃锅最对味、酒品、鸡肉 砂锅花雕鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 老姜片5g 蒜头10g 青葱段5g 红甜椒块10g 黄甜椒块10g 鸡高汤50g 调味料 […]
Pizza、奶类、烤箱食谱、谷类、起司类、鸡肉 烟燻小比萨 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 白酱1碗 土司4片 燻鸡120克 洋葱半个 胡椒1茶匙 乳酪丝200克 香菜少许 1 燻鸡、洋葱以及香菜 […]
