中式、吃鱼好处多多、电锅、蛋、超easy电锅菜、鱼肉 百花雕鱼卷 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 蛋2个 鲷鱼肉片150克 红椒5克 青椒5克 黄椒5克 葱10克 姜10克 辣椒10克 调味料 盐4克 […]
中式、暖胃好粥到、烹煮、菇类、菇菇餐、谷类 双菇玉米火腿粥 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐巴半汤匙 黑胡椒粉少许 食材 香菇2朵 杏鲍菇1朵 火腿玉米浓汤粉40g 冷冻糙米饭80g 大骨高汤 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、油炸、猪肉、黄金炸物 梅汁子排 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 子排1,200公克 熟白芝麻15公克 香菜30公克 太白粉适量 话梅6颗 炸粉适量 苏打粉2小匙 调味料 […]
中式、便当菜、猪肉、美味便当菜！、香煎 蒜香里肌猪排 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐巴少许 黑胡椒粉少许 酱油少许 鸡粉少许 食材 里肌猪排80g 蒜片少许 葱段少许 太白粉少许 1 […]
中式、便当菜、吃鱼好处多多、美味便当菜！、香煎、鱼肉 橙香鱼排 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鳕鱼400克（约2片） 柳丁1颗 鸡蛋1颗 太白粉20克 小黄瓜20克 红椒20克 黄椒20克 调味料 […]
中式、便当菜、吃鱼好处多多、美味便当菜！、香煎、鱼肉 豆豉虱目鱼 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虱目鱼肚1片 豆豉50g 姜10g 辣椒1根 九层塔10g 调味料 酱油15g 糖5g 香油3g 胡椒粉 […]
中式、吃完脸红红番茄餐、吃鱼好处多多、香煎、鱼肉 茄汁鲷鱼片 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鲷鱼片140g 蒜头1∼2颗 葱花少许 调味料 黑胡椒粉少许 盐巴少许 酱油少许 番茄酱15g 1 鲷鱼 […]
中式、便当菜、热炒、猪肉、美味便当菜！ 塔香煎排骨 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 九层塔50g 排骨肉2块 调味料 盐少许 醃酱 酱油1汤匙 蠔油1汤匙 1 利用刀背处稍微敲打排骨肉表面 […]
中式、便当菜、热炒、猪肉、美味便当菜！ 葱爆猪肉丝 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪肉150公克 青葱1∼2根 红辣椒1∼2根 蒜仁6∼7颗 醃料 米酒1小匙 酱油2大匙 砂糖1小匙 香 […]
中式、蛋、面线、面面俱到 北港风味白面线 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 白面线60g 鸡蛋1颗 鸡骨高汤50c.c. 酱油5c.c. 1 面线切短；起一锅，加入水约250c.c […]
