中式, 中药, 便当菜, 根茎类, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 红曲五花肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 猪五花1斤 红曲酱1小碗 青葱3根 调味料 米酒1匙 1 猪五花用小火水煮20分钟后盛起备用。 2 将汆 […]
中式, 中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生 经期食疗 ▪ 党参红枣茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 党参30公克 红枣20颗 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛，经痛更 […]
中药, 滋补养生, 滋补养生汤品, 煲汤, 蛋 经期食疗 ▪ 枸杞红枣煲鸡蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡蛋2颗 红枣8颗 枸杞20公克 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛 […]
中药, 暖胃好粥到, 滋补养生, 粥品, 谷类 经期食疗 ▪ 养气补血仙人粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 何首乌20公克 枸杞20公克 红枣15颗 白饭1碗 红糖1小匙 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每 […]
中药, 冬至元宵吃圆仔, 创意料理, 奶类, 海鲜, 烹煮, 藻类 创意咸元宵四味 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 虾高汤100c.c. 海胆适量 奶油20g 法国海盐适量 海苔适量 枸杞适量 香菜适量 元宵或汤圆4颗 […]
中式, 中药, 滋补养生汤品, 贝类, 鸡汤, 鸡肉 人参蛤蜊鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蛤蜊200g 去骨鸡腿肉约300g 花旗参9g 人参须2g 当归2g 枸杞4g 姜丝4g 调味料 盐1小 […]
中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生, 豆类 黑豆安神茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 黑豆5钱 龙眼干3钱 红枣3颗 医师说中药 天气一冷总觉得特别阴郁，就会心情不好或睡前烦恼多，使用黑豆与 […]
中药, 排骨汤, 滋补养生汤品, 猪肉, 酒品 何首乌排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 排骨300g 米酒50 c.c. 药材 何首乌8钱 桂枝2钱 黄耆5钱 当归8钱 红枣3钱 川芎3钱 医 […]
中药, 滋补养生汤品, 电锅, 鸡汤, 鸡肉 白果仁鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿4只 姜片适量 盐适量 药材 干白果仁5钱 当归1两 黄耆8钱 枸杞5钱 甘草3钱 红枣12粒 医师 […]
中式, 中药, 地瓜, 暖暖汤品, 薯薯餐, 鸡汤, 鸡肉 番薯枸杞鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯500克 鸡肉600克（约半只） 姜片40克 红枣12颗 枸杞20克 盐巴少许 料理前先知道 番薯遇 […]
