午后小食, 南瓜, 油炸, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜, 黄金炸物 炸南瓜天妇罗 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 南瓜300g 低筋面粉100g 鸡蛋2颗 水约100c.c. 胡椒粉适量 1 将南瓜去除外皮、去籽后，用 […]
午后小食, 南瓜, 女孩最爱甜点✔, 油炸, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜, 黄金炸物 炸南瓜酥包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 南瓜250g 馄饨皮24张 调味料 砂糖适量 1 南瓜洗净后削皮、去籽并切成小块，在电锅外锅放一杯米杯的 […]
凉拌, 午后小食, 沙拉, 营养均衡沙拉, 野餐轻食趣 布丁鲔鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 布丁半个 罐头鲔鱼60克 洋葱1／4颗 水煮蛋1颗 罐头玉米粒少许 调味料 颗粒芥末酱1小匙 黑胡椒粉少 […]
午后小食, 沙拉, 聚会必备下酒菜, 鲜虾 合家欢 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 生菜1颗（萝蔓、美生菜、大陆妹皆可） 苹果1／2颗 虾仁约1碗（建议选择沙虾，口感较脆） 大馄饨皮约8～ […]
午后小食, 围炉宴客✤年味糕点, 瓜果类, 糕饼面点, 菇类, 蛋, 韩式, 韩流美味来袭！, 香煎 韩式蔬菜煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 栉瓜1／2条 红椒1／4个 蘑菇少许 金针菇1把 香菇少许 辣椒少许 中筋面粉1碗 蛋1颗 1 将栉瓜先 […]
Party Time, 午后小食, 花椰菜, 香煎, 鸡肉 美式煎鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿300克 洋葱末少许 青花菜50克 奶油2小匙 太白粉少许 调味料 番茄酱2匙 蠔油1小匙 酱油 […]
午后小食, 水果入菜好滋味！, 猪肉, 苹果, 香煎 香煎苹果肉串 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪绞肉300g 葱1支 苹果1颗 太白粉少许 调味料 酱油少许 1 将苹果削皮，切成适当大小，用磨泥器将 […]
午后小食, 猪肉, 面包, 香煎 土司边卷培根 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 土司1片 鸡蛋1颗 鲜奶50c.c. 培根1条 盐少许 1 鸡蛋打散与鲜奶、盐混合后搅拌均匀。 2 将土 […]
午后小食, 奶类, 烹煮, 贝类 奶油煮蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛤蜊14颗 洋葱半颗 蒜头3颗 奶油1匙半 调味料 柴鱼精1小匙 米酒少许 1 洋葱切丝、蒜头切末。蛤蜊 […]
午后小食, 烤箱食谱, 猪肉, 芦笋, 野餐轻食趣, 香浓焗烤料理 焗烤培根绿芦笋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 绿芦笋10∼12根 花椰菜4∼6小朵 培根10条 奶油适量 起士丝适量 白芝麻适量 1 绿芦笋与花椰菜分 […]
