✧异国传统家乡菜✧, 暖暖汤品, 汤品, 海鲜, 韩式 砂锅料理 | 明太子锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 (1人份) 明太子（大）2个 牛肉 50克 豆腐 1/4块 韩国青阳辣椒 1条 红辣椒 1条 5公分长的 […]
便当菜, 午后小食, 番茄, 美味便当菜！, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！, 鱼肉 韩式酱烧圆鳕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 酱油3匙 味噌半匙 粗辣椒粉2匙 沙拉油1小匙 白砂糖1匙 韩国牛肉粉1匙 材料 圆鳕150克 姜片4 […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 猪肉, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式辣炒猪梅花 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 黑胡椒1匙 红糖半杯 酱油1杯 汽水250ml 辣椒酱1大匙 香油1大匙 细辣椒粉1小匙 材料 猪梅花 […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 美味便当菜！, 软足类, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式辣炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 花枝120克 洋葱1／3颗 葱段适量 胡萝卜1／4根 高丽菜1／3颗 辣椒1条 蒜泥半匙 芝麻适量 调味 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 健身减重这样吃, 地瓜, 慢炖, 萝卜, 藻类, 韩式, 韩流美味来袭！, 鸡肉 低GI料理 | 安东鸡胸肉炖蒟蒻 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（4人份） 蒟蒻丝200g（1包） 鸡胸肉200g（2片） 地瓜100g（2/3条） 红萝卜30g（1/7 […]
我的泡菜年代, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 醃渍, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式味噌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 小黄瓜1斤 调味料 韩式味噌2匙 米酒1大匙 酱油少许 糖1小匙 白芝麻少许 1 小黄瓜洗净后，切成约4 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 猪肉, 美味便当菜！, 韩式, 高丽菜 泡菜煨蔬菜猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 火锅肉片300g 韩式泡菜100g 洋葱半颗 高丽菜半颗 调味料 韩式水梨酱50g 1 将洋葱切丝、高丽 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！, 鸡肉 韩式鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉300g 韩式泡菜200g 红葱头5颗 蒜头5瓣 黄豆芽150g 调味料 酱油10c.c. 盐 […]
寿司, 牛肉, 谷类, 野餐轻食趣, 韩式 沙朗牛肉卷寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭4碗 沙朗牛排300g 红萝卜（中）1/3条 菠菜1/2把 盐少许 配方醋 醋2大匙 砂糖1大匙 盐 […]
寿司, 洋葱, 野餐轻食趣, 韩式, 鱼肉 鲑鱼洋葱寿司卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白饭2碗（400g） 寿司海苔2张 燻鲑鱼1包（10 片） 蟹肉棒6条 红萝卜、小黄瓜、洋葱各1/3 个 […]
