食材 菲力牛肉 200g(切成骰子状) 九层塔 适量 蒜头 10~15颗 姜片 适量 辣椒 适量 调味料 酱油 […]
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养生抗病 | 红枣炒山药
食材 红枣50g 山药(准山)500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]
养生抗病 | 酒蒸黑木耳蛤蜊
食材 蛤蜊100g 黑木耳20g 葱花3g 蒜头3颗 调味料 米酒20c.c. 白胡椒粉2g 盐巴2g 对抗广 […]
养生抗病 | 麻油杏鲍菇松阪猪
材料 杏鲍菇70g 松阪猪100g 老姜片30g 葱段20g 太白粉水15g(比例1︰1) 调味料 麻油15g […]
养生抗病 | 凤梨木耳甜椒鸡柳
食材 鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片 洋葱1颗 木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]
养生抗病 | 麻油炒猪肉
材料 猪后腿肉片300克 杏鲍菇块200克 老姜片20克 干枸杞5克 调味料 酱油膏15克 米酒600克 黑麻 […]
黑木耳炒嫩鸡
酱料食材 太白粉 10g 水 20cc 香油 15cc 胡椒粉 适量 盐 1.5小匙 米酒 10cc 食材 鸡 […]
养生抗病 | 麻油白木耳肉丝
食材 干白木耳30g 姜30g 猪肉300g 调味料 麻油30g 米酒30g 盐10g 广州非典来势汹汹,可以 […]