日式, 蛋, 蛋料理, 香煎, 鱼肉 蒲烧鳗玉子烧 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 蛋 5个 油 适量 海苔片 1片 鳗鱼 1小条 葱末 适量 柴鱼片 适量 白萝卜泥 适量 酱汁 水 20 […]
中式, 便当菜, 蛋, 蛋料理, 香煎 葱花蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 葱3根 蛋5颗 调味料 盐2g 1 葱切成1公分以下的葱花，用筷子将葱花与蛋搅拌成葱花蛋液，加盐后适 […]
人人都爱咖哩料理, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 香煎, 鸡肉 咖哩番茄鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛番茄1粒 鸡胸肉100g 薄荷叶3片 醃料 咖哩粉20g 姜末1匙 白胡椒粉少许（醃料分成2份备用） […]
中秋烤肉吃柚！, 午后小食, 水果入菜好滋味！, 番茄, 香煎 照烧芝麻番茄 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 小番茄10粒 培根10片 海苔1大片 日式芥末海苔粉1大匙 白芝麻少许 酱料 酱油膏50c.c. 味醂2 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 牛肉, 香煎 干煎牛仔粒 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 牛菲力300g 芦笋100g 小番茄50g 罐头凤梨50g 葱段少许 蒜末少许 调味料 蠔油1汤匙 鸡粉 […]
中式, 人人都爱咖哩料理, 便当菜, 猪肉, 香煎 咖哩烧子排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 子排240克 洋葱葱片40克 红萝卜片30克 调味料 盐2小匙 白砂糖少许 白胡椒粉少许 米酒少许 咖哩 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 干煎白带鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白带鱼3尾 蒜末2小匙 调味料 米酒2大匙 盐2大匙 1 白带鱼洗净切片，用菜刀在鱼肉上划刀，醃时更加入 […]
中式, 吃鱼好处多多, 洋葱, 番茄, 香煎, 鱼肉 番茄鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鲑鱼1片 牛番茄1／2颗 洋葱1／4颗 蒜末1茶匙 新鲜巴西利末1大匙 酸豆少许 柠檬汁2大匙 橄榄油1 […]
中式, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎, 鲜虾 金钱虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾仁220克 绞肉150克 鸡蛋1颗 青蒜蒜白末少许 太白粉4大匙 调味料 米酒1／3大匙 酱油1大匙 […]
早午餐在家吃, 菇类, 蛋, 蛋料理, 香煎 美式煎蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 红椒1／3颗 黄椒1／3颗 三明治火腿2片 蘑菇50g 蟹肉棒1条 蛋2颗 起士30g 鲜奶油10c.c […]
