中式, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 玉米狮子头 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉200g 玉米粒30g 荫瓜肉少许 葱花少许 调味料 黑胡椒粉少许 鸡粉少许 1 买回来的猪绞肉加 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 美味便当菜！, 谷类, 香煎, 鱼肉 糖醋梅子鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 七星鲈鱼片150克 日本纪州梅2颗（可用酸梅代替） 蒜头1颗 面粉少许 调味料 米酒1大匙 白醋2大酱少 […]
吃鱼好处多多, 香煎, 鱼肉 柠香煎鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 鲑鱼450g 辣椒丝少许 葱丝少许 柠檬1／4颗 调味料 盐少许 1 鲑鱼洗净后撒盐于双面并均匀抹匀，静 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 开胃下酒✤讨喜年菜, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 椒盐鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旗鱼片300g 太白粉10g 番薯粉30g 调味料 黑胡椒适量 盐巴适量 配菜－魩仔海带芽 魩仔鱼30g […]
便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 勇气炒鸡块 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉80克 豆包20克 葱花5克 蒜末5克 辣椒片5克 豆豉5克 太白粉5克 调味料 盐1克 米酒5克 […]
中式, 传统客家味, 便当菜, 围炉宴客✤年味糕点, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 客家煎肉饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉230克 九层塔叶40克 葱花30克 豆豉3匙 面粉少许 调味料 酱油2匙 香油少许 白胡椒粉少许 […]
为情人做料理♡, 洋葱, 烘烤, 烤箱, 牛肉, 香煎 法式盐烤牛肉派佐黑胡椒酱 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 牛肉300克 市售千层派皮5片 洋葱丁50克 蛋白50克 白兰地适量 奶油适量 法国红葱2颗 迷迭香1株 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 水果入菜好滋味！, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 橙汁鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鳕鱼300克 柳橙1颗 青椒段100克 甜椒段100克 蒜片2克 调味料 胡椒粉3克 糖5克 盐10克 […]
便当菜, 洋葱, 猪肉, 美味便当菜！, 香料, 香煎 茄酱巴西里煎肉排 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪肉肉排100克 洋葱1／4个 巴西里5克 大蒜2个 太白粉10克 鸡蛋1个 调味料 糖5克 米酒10克 […]
中秋烤肉吃柚！, 烘烤, 烤箱, 牛肉, 肉食主义, 香煎 香烤骰子牛 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 材料 菲力牛肉300克 红萝卜半颗 蒜头10粒 红酒30c.c. 调味料 白胡椒粉2大匙 盐适量 黑胡椒粒少许 […]
