材料 鲑鱼50g 蛋饼皮2片 鸡蛋1颗 调味料 盐5g 白胡椒粉5g 1 以中火热一油锅,将鲑鱼放入锅内双面煎 […]
hls别开生面 香煎
大拌鸡丝如意菜
食材 鸡胸肉180g 金华火腿50g 蛋2颗 菠菜150g 绿豆粉皮2片 银芽150g 葱1支 香菜少许 蒜头 […]
柑橘莎莎嫩煎鸡肉
食材 鸡胸肉2片 洋葱丁30g 小黄瓜丁20g 牛番茄丁20g 柳丁丁20g 葡萄柚丁20g 马铃薯片50g […]
墨西哥鸡肉烤饼
食材 鸡胸肉30g 玉米粒20g 起司丝30g 洋葱丝40g 墨西哥饼皮2片 红腰豆20g 墨西哥辣椒10g […]











