早安！晨之美蛋饼, 早餐, 蛋, 香煎, 鱼肉 鲑鱼蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 鲑鱼50g 蛋饼皮2片 鸡蛋1颗 调味料 盐5g 白胡椒粉5g 1 以中火热一油锅，将鲑鱼放入锅内双面煎 […]
午后小食, 早安！晨之美蛋饼, 早餐, 蛋, 蛋料理, 香煎 海苔肉松欧姆蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 鸡蛋2颗 肉松20g 海苔4片 调味料 白胡椒粉5g 1 取一碗，将蛋液打散；中火热一油锅，放入蛋液30 […]
为情人做料理♡, 排餐, 水果入菜好滋味！, 菠菜, 香煎, 鸡肉 嫩煎梨果菠菜鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 丰水梨1颗 菠菜30g 去骨鸡腿肉300g 橄榄油10ml 紫高丽菜丝10g 山萝卜叶5g 红酸模叶5g […]
2019✤宫廷豪华年菜, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 烹煮, 猪肉, 菠菜, 蛋, 香煎, 鸡肉 大拌鸡丝如意菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉180g 金华火腿50g 蛋2颗 菠菜150g 绿豆粉皮2片 银芽150g 葱1支 香菜少许 蒜头 […]
义式, 洋葱, 猪肉, 经典肉丸子, 肉丸子, 豆制品, 香料, 香煎 义式香草肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉300g 板豆腐50g 洋葱末100g 调味料 酱油10g 义式香料20g 1 将板豆腐切成2cm […]
便当菜, 水果入菜好滋味！, 美味便当菜！, 脸红红苹果料理, 苹果, 香料, 香煎, 鸡肉 地中海香煎棒棒腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 棒棒腿1只 苹果1颗 柠檬半颗（挤汁） 洋葱丝少许 调味料 义大利综合香料适量 盐1匙 1 鸡腿洗净，去 […]
便当菜, 法式, 美味便当菜！, 菇类, 香煎, 鸡肉 法式油封棒棒腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 棒棒腿1只 茭白笋30克 珍珠菇15克 红萝卜丝少许 玉米半根 太白粉5克 调味料 鸡粉10克 奶油5克 […]
中式, 嫂子卖饺子, 就爱这辣味 ♫, 猪肉, 饺子, 香煎 猪肉辣笋锅贴 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食谱 水饺皮 15张 猪绞肉 200g 韭黄末 75g 姜末 15g 蒜末 15g 葱花 15g 辣笋罐头 5 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 水果入菜好滋味！, 香煎, 鸡肉 柑橘莎莎嫩煎鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉2片 洋葱丁30g 小黄瓜丁20g 牛番茄丁20g 柳丁丁20g 葡萄柚丁20g 马铃薯片50g […]
Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 异国料理, 糕饼面点, 香煎, 鸡肉 墨西哥鸡肉烤饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉30g 玉米粒20g 起司丝30g 洋葱丝40g 墨西哥饼皮2片 红腰豆20g 墨西哥辣椒10g […]
