2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 油炸, 洋葱, 热炒, 烹煮, 猪肉, 闷卤, 香煎 葱爆子排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 腩排1kg 洋葱片60g 红葱头片30g 葱白60g 青江菜6把 八角1～2粒 红谷米少许 调味料 酱油 […]
大侠爱吃汉堡堡, 早午餐在家吃, 耶诞节大餐, 螃蟹, 香煎 圣诞美味蟹堡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 烫熟蟹腿肉 80g 蒸熟马铃薯泥 30g 红甜椒丁 10g 蛋黄 1颗 葱花 5g 汉堡包 1个 广东A […]
谷类, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 饭团, 香煎, 鱼肉 鲑鱼味噌烤饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭 2碗 海苔 3小包 鲑鱼片 50g 白芝麻 10g 调味料 味噌 30g 味醂 30cc 盐 适量 […]
Party Time, 异国料理, 慢炖, 耶诞节大餐, 酒品, 香煎, 鸡肉 乡村猎人鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 带骨仿土鸡500g 洋葱丝30g 蒜头片35g 鳀鱼5g 切半黑橄榄8颗 迷迭香1根 红皮小洋芋块80g […]
午后小食, 围炉宴客✤年味糕点, 猪肉, 糕饼面点, 芋头, 起司类, 香煎 芋头煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芋头 1颗 火腿 2片 起司丝 100g 香菜 适量 调味料 黑胡椒粗粒 2g 盐 0.5小匙 糖 0. […]
低糖也美味！, 便当菜, 健身减重这样吃, 吃鱼好处多多, 日式, 醃渍, 重现日剧美食, 香煎, 鱼肉 低糖料理 | 姜汁味噌旗鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旗鱼4片（100g） 甜椒（红）1/2个 小青椒12条 沙拉油1/2大匙 调味料A 原味优格3大匙 味噌 […]
中式, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 蛋, 酱菜轻松出好料, 香煎 咸蛋瓜仔肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉160g 咸蛋半颗 荫瓜20g 调味料 盐10g 酱油20c.c. 黑胡椒粉10g 1 咸蛋切成小 […]
排餐, 柠檬, 肉食主义, 香煎, 鸡肉 柠檬鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 (3人份) 无骨鸡腿肉 3片 水 2大匙 调味料 酱油膏 2大匙 番茄酱 2大匙 米酒 1大匙 糖 2大 […]
中式, 低糖也美味！, 健身减重这样吃, 吃豆腐, 猪肉, 豆制品, 香煎 低糖料理 | 中式豆腐镶肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（2人份） 板豆腐 1块 猪绞肉 100g 太白粉 适量 沙拉油 1大匙 香菜 适量 A 调味料 姜泥 1 […]
中式, 凉拌, 清爽开胃菜, 猪肉, 花椰菜, 香煎 里肌绿花菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌 10片 花椰菜 300g 蒜头 7粒 调味料 水 100cc 盐 适量 黑胡椒 适量 1 下里肌 […]
