菜谱食谱侦探 - 第 3193 页 - 『现代社会生存法则»行业技能百科全书』

用果汁机就能做？吐司的绝妙搭挡：自制天然花生酱

市售的花生酱多含有大量人工添加物，除了有危害人体的油脂之外，过多的糖分也让其营养价值大幅降低，再加上高热量，让 […]

先知道，什么是爱玉？爱玉是台湾特有种，从中北部到南部都有人种植，价格最高的是野生爱玉，其中像是阿里山野生爱玉 […]

材料马铃薯1颗（切丝）木耳1大朵（切丝）红萝卜1/3条（切丝）蛋2颗调味料橄榄油1匙盐巴适量胡 […]

台湾的夏秋两季天气湿热，许多人会感到身体肿胀不适，这时候最适合来一碗古早味薏仁汤啦！薏仁具有利水的性质，有助于 […]

食材新鲜香菇50g 蒜苗1支腊肉150g 松阪猪肉150g 1 将香菇用剪刀去梗、剪成片。可先将香菇蒂头 […]

材料南瓜半颗（切块）猪肉丝3两大香菇3～4朵（切条）冬虾米30g 姜片5～6片蓬莱米1.5杯（也可用 […]

材料清蒸虾子5尾美生菜半颗绿竹笋半支调味料酱油1小匙美奶滋1小匙山葵酱1小匙 1 美生菜洗净后一 […]

豆腐在冷藏后会出水，所以在烹调豆腐料理时，必须先把水分去除，才不会让水分影响到口感、破坏风味！从煮、炒、炸到凉 […]

材料油鸡鸡腿1/2支面条1小束小黄瓜半条调味料芝麻酱1大匙花生酱1大匙酱油1大匙醋1大匙水5 […]

材料剥壳生栗子半斤鸡半只切块油豆腐10块葱6支切段红辣椒1支姜10片调味料米酒1大匙酱油3大 […]