菜谱食谱侦探 - 第 3192 页 - 现代社会生存法则，行业技能百科全书

凤梨木耳甜椒鸡柳

食材鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片洋葱1颗木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]

食材五花肉块 600g 啤酒 600cc 调味料蒜末 20g 姜片 4片黑胡椒 5g 白胡椒 5g 花椒 […]

食材义大利圆面 180g 培根条 2片洋葱碎 30g 鸡蛋 1颗调味料盐适量黑胡椒适量糖适量 […]

市售的花生酱多含有大量人工添加物，除了有危害人体的油脂之外，过多的糖分也让其营养价值大幅降低，再加上高热量，让 […]

先知道，什么是爱玉？爱玉是台湾特有种，从中北部到南部都有人种植，价格最高的是野生爱玉，其中像是阿里山野生爱玉 […]

材料马铃薯1颗（切丝）木耳1大朵（切丝）红萝卜1/3条（切丝）蛋2颗调味料橄榄油1匙盐巴适量胡 […]

台湾的夏秋两季天气湿热，许多人会感到身体肿胀不适，这时候最适合来一碗古早味薏仁汤啦！薏仁具有利水的性质，有助于 […]

食材新鲜香菇50g 蒜苗1支腊肉150g 松阪猪肉150g 1 将香菇用剪刀去梗、剪成片。可先将香菇蒂头 […]

材料南瓜半颗（切块）猪肉丝3两大香菇3～4朵（切条）冬虾米30g 姜片5～6片蓬莱米1.5杯（也可用 […]

材料清蒸虾子5尾美生菜半颗绿竹笋半支调味料酱油1小匙美奶滋1小匙山葵酱1小匙 1 美生菜洗净后一 […]