中式, 呷冰, 甜汤, 谷类 仙草紫米粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 紫米20g 仙草冻60g 燕麦或薏仁10g 白砂糖1汤匙 1 将紫米先泡水半小时，让其吸收水分，等一下可 […]
凉拌, 新春好菜✤澎湃海鲜, 日式, 旬之味！秋日食材, 水果入菜好滋味！, 清爽开胃菜, 白菜, 鱼肉 柚子白菜蒲烧鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 真空包蒲烧鳗150克 大白菜1颗 真空包柚子皮1包 调味料 盐适量 砂糖1大匙 白醋适量 1 大白菜洗净 […]
Party Time, 奶类, 烤箱食谱, 脸红红苹果料理, 苹果, 香浓焗烤料理, 鲜虾 海鲜苹果盅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 苹果7颗 香菇5朵 洋葱1颗 蟹味棒7条 虾仁7个 双色乳酪丝100克 奶油25克 低筋面粉375克 去 […]
午后小食, 地瓜, 女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 油炸, 黄金炸物 QQ地瓜球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 地瓜100克 糯米粉200克 地瓜粉（木薯粉）25克 调味料 细砂糖100克 1 地瓜洗净后去皮切片，地 […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清爽开胃菜, 素食料理, 花椰菜, 豆制品 胡麻豆鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 腐皮4张 豆芽450克 面粉2大匙 花椰菜少许 调味料 胡麻酱适量 1 起一锅煮滚水放入豆芽汆烫放凉，腐 […]
台风天吃什么？, 猪肉, 瓜果类, 谷类, 豆制品, 超easy电锅菜 瓜仔臭豆腐蒸肉饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 清蒸臭豆腐2块 脆瓜1汤匙 绞肉150g 白米2杯 1 将臭豆腐用汤匙搅碎，越碎越好。 2 脆瓜用菜刀切 […]
夏季芒果料理, 清爽开胃菜, 芒果 香根芒果粒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 芒果1颗 香菜15g 大辣椒1根 调味料 盐少许 香油少许 1 芒果去皮切成丁状。辣椒去籽切成小丁。 建 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烧烩, 美味便当菜！, 鱼肉 红烧鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土魠鱼1大片 葱2支 蒜适量 辣椒少许 姜3∼4片 调味料 酱油1又1／2大匙 乌醋少许 胡椒粉少许 红 […]
不瞎不瞎虾料理, 沙拉, 洋葱, 番茄, 营养均衡沙拉, 鲜虾 泰式鲜虾玻璃罐沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 草虾5只 紫洋葱50克 切片柠檬1片 香菜5克 芹菜5支 小番茄10颗 凤梨丁3大匙 调味料 柠檬汁1大 […]
午后小食, 地瓜, 女孩最爱甜点✔, 开胃下酒✤讨喜年菜, 念念不忘古早味, 薯薯餐 花生蜜地瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 地瓜4～5条 调味料 麦芽糖300g 花生粉60g 1 去皮后的地瓜切成小块状，然后放入放有透明麦芽糖的 […]
