奶类, 薯薯餐, 香料, 香煎, 马铃薯 迷迭香马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 马铃薯100克 新鲜迷迭香10公分3条 调味料 美乃滋 胡椒粉 盐少许 1 马铃薯洗净切成小丁状（削皮或 […]
暖胃好粥到, 港式, 粥品, 菇类, 谷类, 贝类, 鲜虾 港式瑶柱海王粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 皮蛋粥底4人份 香菇1两 干贝1两 虾子10尾 姜少许 调味料 盐少许 ⇒ 推荐你先看： 港式皮蛋瘦肉粥 […]
优格, 脸红红苹果料理, 苹果, 营养均衡沙拉 青苏水果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 新鲜青苏叶4片 芭乐1颗 苹果2颗 有果粒的水果优格一瓶（橘子口味） 1 芭乐洗净后对半切开，以汤匙挖除 […]
不瞎不瞎虾料理, 奶类, 洋葱, 香煎, 鲜虾 虾仁蔬菜蛋煎 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 虾仁20克 红萝卜15克 洋葱10克 高丽菜20克 鸡蛋2颗 中筋面粉30克 牛奶适量 调味料 盐少许 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 茄子 XO酱焖茄香 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绞肉150克 茄子段225克 辣椒片少许 葱碎少许 蒜末少许 太白粉水少许 调味料 XO酱1茶匙 盐适量 […]
凤梨, 创意料理, 水果入菜好滋味！, 猪肉 菠萝咕噜肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 凤梨半颗 梅花肉230克 青椒与甜椒各1／4颗 山楂5克 话梅5克 蛋半颗 太白粉少许 调味料 白醋50 […]
素食料理, 菇类, 菇菇餐, 过年清爽✤蔬食年菜, 闷卤 卤杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 杏鲍菇300克 醃渍梅2粒 麦芽糖15克 柠檬汁5克 调味料 冰糖40克 酱油130克 米酒40克 味醂 […]
∷少女心喷发草莓季∷, 为情人做料理♡, 热炒, 牛肉, 草莓 草莓炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 草莓15颗 牛后腿肉230克 甜椒段少许 葱段少许 苏打粉少许 调味料 砂糖1茶匙 大红浙醋2茶匙 盐少 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 油炸, 瓜果类, 鸡肉 孖宝鲜果片皮鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香瓜1／4颗 半鸡1只（或鸡腿肉2支） 调味料 大红浙醋2茶匙 绍兴酒少许 蜂蜜1茶匙 1 将鸡肉以蜂蜜 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 花椰菜, 贝类 瑶柱银杏扒西兰花 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 干贝20公克 银杏50公克 西兰花200公克 调味料 大骨高汤200cc 蠔油1匙 糖1/2匙 太白粉水 […]
