中式, 凤梨, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 水果入菜好滋味！, 烹煮, 鱼肉 凤梨糖醋鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 旗鱼片300g 新鲜凤梨100g（凤梨罐头亦可） 葱1支 红椒50g 黄椒50g 青椒50g 调味料 糖 […]
女孩最爱甜点✔, 巧克力, 甜蜜蜜巧克力❤, 重现日剧美食, 饼干 雷神巧克力DIY 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 苦甜巧克力砖80g OREO饼干（不含夹心）55g 饼干棒3～4根 1 将OREO饼干上、下拆开，用面包 […]
中式, 国民美食好经典, 白菜, 蛋, 谷类, 豆制品, 贝类, 香煎 好想来一份！国民美食【蚵仔煎】在家做好简单！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲜蚵 150g 小白菜 2颗 鸡蛋 2颗 粉浆 地瓜粉 55g 太白粉 25g 水 210c.c 盐巴 […]
饮食文化 中元普渡要准备哪些食物？供品摆放还有这顺序… 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 中元节普渡拜拜是民间年度大事，别闷著头乱拜，听听专家说法，也许还有你没注意到的细节，搞清楚之后，拜得更安心更放 […]
饮食文化 七夕拜拜求桃花要注意什么？供品该怎么准备？ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 许多人对七夕的认知都是「牛郎」和「织女」相会的日子，或者只记得现代定义的「情人节」。其实在传统上，还有很重要的 […]
饮食观念 这盒鸡肉放多久了？ 食药署将推「鸡肉屠宰日期标示」 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 鸡肉到底能冰多久？该如何标示？行政院昨日召开跨部会会议，决定推动卖场于国产或进口冷冻鸡肉包装上标示屠宰日期，原 […]
饮食观念 哺乳对宝宝最好？营养师：妈妈们想发奶要正确补充营养！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 你知道每年的8月1日到8月7日是国际母乳哺育周吗？今年宣导主题为「增能家长，启动哺乳(Empower pare […]
✧异国传统家乡菜✧, Party Time, 为情人做料理♡, 奶类, 早午餐在家吃, 松饼, 油炸, 谷类, 饮食文化, 鸡肉, 黄金炸物 美式经典【炸鸡松饼】的由来是？道地做法大公开！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 编按：酥脆多汁的炸鸡，香软可口的松饼，咸甜搭配的美好滋味，正是美式早午餐的精髓，这份「美式炸鸡松饼」可以说是超 […]
健身减重这样吃, 饮食观念 健身界最夯的「乳清蛋白」是什么？怎么喝效果最好？ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 在健身风潮的带动下，越来越多人听过或喝过「乳清蛋白」，一般人通常不太了解这类产品该如何选择、饮用，也不是每个人 […]
烹调技巧 大厨都在用！这一招让茄子不变色、不软烂！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 茄子富含营养，却是挑食榜上的常客，该怎么烹调才能变得讨喜可口？其实一点也不成烦恼，只要学会大厨的聪明小技巧，就 […]
