女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 烤箱食谱, 蛋糕 古早味蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋黄 6颗 蛋白 6颗 低筋面粉 85g 糖 80g 盐 1g 植物油 70g 牛奶 55cc 起司片 […]
便当菜, 烘烤, 烤箱食谱, 美味便当菜！, 香料, 香煎, 鸡肉 义式青酱烤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿250克 九层塔10克 迷迭香1支 百里香1支 大蒜2颗 橄榄油100c.c. 调味料 番茄酱150 […]
烤箱食谱, 菇类, 菇菇餐, 香料, 香煎 罗勒杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 杏鲍菇300克 新鲜罗勒叶3片 白酒15c.c. 陈年红酒醋10c.c. 1 将罗勒叶从罗勒梗取下、切成 […]
吮指回味✥鸡翅料理, 就爱这辣味 ♫, 异国料理, 烤箱食谱, 聚会必备下酒菜, 鸡肉 明太子辣鸡翅佐BBQ酱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 两节鸡翅8支 辣味明太子80g 虾泥100g 调味料 大蒜1瓣 BBQ酱适量 熟白芝麻少许 巴西里少许 […]
Party Time, Pizza, 不瞎不瞎虾料理, 义式, 低糖也美味！, 健身减重这样吃, 水果入菜好滋味！, 烘烤, 烤箱食谱, 菇类, 豆制品, 起司类, 鲜虾 低糖料理 | 凤梨鲜虾豆皮披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 豆包 3个（约150g） 大白虾 6尾（去头壳后剩约100g） 新鲜凤梨 50g 洋菇 50g 烫好的青 […]
午后小食, 地瓜, 女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 烤箱食谱, 薯薯餐 免炸 ▪ 烤箱拔丝地瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 地瓜（红或黄肉都可）300g 沙拉油50c.c. 调味料 砂糖75g 1 将地瓜削皮后，用清水洗干净。 […]
为情人做料理♡, 健身减重这样吃, 台风天吃什么？, 吃鱼好处多多, 柠檬, 烘烤, 烤箱食谱, 鱼肉 柠檬烤鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 材料（2～3人份） 鲑鱼3片（约250g） 柠檬薄片5片 盐1/2小匙 沾面酱（3倍浓缩）1大匙 沙拉油1小匙 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 凤梨, 沙拉, 洋葱, 清爽开胃菜, 烘烤, 烤箱食谱, 番茄, 美生菜, 花椰菜, 苹果, 营养均衡沙拉, 鸡肉 烤鸡沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿排2片 双色洋葱各半颗 小番茄4～5颗 绿花椰1/3颗 凤梨切片适量 苹果切片适量 莴苣半株 橄 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 烤箱食谱, 美味便当菜！, 茭白笋 烤甜味茭白笋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 茭白笋3支 1 将茭白笋置于烤架上，放入以摄氏200度预热完成的烤箱里，烤约20分钟取出。 2 略放凉后 […]
坚果类, 女孩最爱甜点✔, 日式, 烤箱食谱, 素食料理, 蛋糕 美国山核桃摩卡马芬 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 内馅＆配料 角豆碎片 70g 美国山核桃 60g 工具 直径7㎝的马芬杯模 6个 食材 日本产面粉 200g […]
