万圣节开趴, 南瓜, 异国料理, 蛋, 蛋料理, 起司类, 金黄高纤南瓜料理 南瓜乳酪蛋塔 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（4人份） 南瓜（去皮去籽）1公斤 帕马火腿注1100公克 全蛋5颗 洋葱1颗 帕马干酪粉150公克 肉桂 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 清蒸, 苦瓜, 蛋, 蛋料理, 顶瓜瓜 双蛋蒸苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白苦瓜1/2条 皮蛋1颗 咸蛋1颗 姜30克 彩椒30克 香菜5克 香油1/4小匙 调味料 盐1/2小匙 […]
Party Time, 午后小食, 蛋, 蛋料理, 野餐轻食趣 创意魔鬼蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 Mini科学面 5包 鸡蛋 4-5颗 美乃滋 20g 辣椒粉 适量 匈牙利红椒粉 适量 黑橄榄 4-5颗 […]
烹调技巧, 蛋料理 想让炒蛋更湿润可口，原来要在「这个时间」加盐巴... 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 编按：曾经使用同一份食谱、同样的烹调手法，今天煮出来的却跟昨天的味道不一样吗？小小的不同都可能产生出天差地别的 […]
Party Time, 泰式, 猪肉, 蛋, 蛋料理 泰式女婿蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 鱼露5大匙 棕榈糖6大匙（可使用砂糖代替） 材料 大蒜4颗 红葱头2颗 干辣椒4根 水煮蛋8颗 猪绞肉 […]
日式, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理, 贝类 和风蛤蜊蒸蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 鸡蛋1颗 蛤蜊3∼4个 柴鱼高汤（或鸡高汤）约150c.c. 调味料 盐少许 酱油膏少许 1 取一碗，打 […]
午后小食, 早餐, 蛋, 蛋料理, 起司类 起司蛋热狗卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 鸡蛋1颗 奶油1小匙 热狗2条 起司1片 番茄酱适量 1 取一碗，打蛋、将蛋打散。取一平底锅加热，放入奶 […]
午后小食, 早安！晨之美蛋饼, 早餐, 蛋, 蛋料理, 香煎 海苔肉松欧姆蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 鸡蛋2颗 肉松20g 海苔4片 调味料 白胡椒粉5g 1 取一碗，将蛋液打散；中火热一油锅，放入蛋液30 […]
素食料理, 蛋, 蛋料理, 青椒, 马铃薯 洋芋彩椒西班牙烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 切片马铃薯 1/2个 鸡蛋 2个 洋葱 1/4个 三色彩椒切丁 共1/2碗 酱油 少许 盐巴 少许 不论 […]
中式, 台风天吃什么？, 吃豆腐, 微波炉, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理, 豆制品, 贝类 【微波炉上菜】南禅寺蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 板豆腐30g 蚵仔40g 鸡蛋2颗 无糖豆浆约160～180c.c. 调味料 昆布粉1／2小匙 盐1／2 […]
