万圣节开趴, 便当菜, 南瓜, 牛肉, 美味便当菜！, 金黄高纤南瓜料理 南瓜炖沙朗牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛沙朗肉250～300克 南瓜1/2颗 洋葱1/2颗 蒜头1颗 辣椒少许 姜少许 葱少许 调味料 酱油少 […]
便当菜, 南瓜, 热炒, 美味便当菜！, 金黄高纤南瓜料理, 鸡肉 和风南瓜鸡腿肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 南瓜1/4颗 干姜薄片4∼5片 太白粉少许 调味料 米酒1小匙 酱油1/2大匙 糖2小匙 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 日式, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾 茄汁彩蔬鲜虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾仁150克 蒜末30克 洋葱40克 青椒20克 红椒20克 黄椒20克 太白粉少许 番茄60克 调味料 […]
便当菜, 日式, 美味便当菜！, 鸡肉 嫩鸡味噌烧 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉200克 蒜末30克 姜末20克 葱花30克 茭白笋50克 辣椒片少许 调味料 鸡高汤2大匙 […]
中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 美味便当菜！, 软足类 辣味三杯花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花枝250克 葱1支 辣椒1支 姜片5片 九层塔80克 调味料 酱油1茶匙 米酒少许 红糖1／2茶匙 麻 […]
中式, 便当菜, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！ 滑溜牛肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉片200g 辣椒片少许 太白粉1汤匙 调味料 胡椒粉少许 盐少许 酱油2汤匙 1 将牛肉片以及酱油、 […]
便当菜, 日式, 猪肉, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 香煎 金针梅花卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅花猪肉片约10～12片 金针菇1大把 姜泥适量 青江菜约2～3片 调味料 酱油3大匙 米酒1大匙 味醂 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 热炒, 美味便当菜！, 菇类, 软足类 三杯双鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 透抽1尾 杏鲍菇2朵 九层塔1小把 老姜1块 去皮蒜头3粒 调味料 米酒50c.c. 糖1大匙 碎冰糖1 […]
中式, 便当菜, 热炒, 竹笋, 美味便当菜！, 鱼肉 酱笋烧鲷鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 酱笋1小块（约3公分大小） 酸脆笋1匙 鲷鱼片100g 葱1根 蒜末1小匙 红辣椒1条 鸡高汤30c.c […]
中式, 便当菜, 电锅, 美味便当菜！, 超easy电锅菜, 鸡肉 花椒蒸鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 调味料 米酒1大匙 盐2小匙 花椒粒2小匙 1 起锅开中火，直接放入盐、花椒粒干炒至花椒的 […]
