人人都爱咖哩料理, 便当菜, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 黄咖哩烧小腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 黄咖哩粉100g 鸡小腿5至6支 蒜末5g 调味料 盐2g 酱油2c.c. 胡椒粉2g 1 鸡小腿先均匀 […]
便当菜, 柠檬, 水果入菜好滋味！, 热炒, 牛肉, 番茄, 美味便当菜！ 鲜柠牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 牛绞肉200g 蒜3∼4粒 小番茄6∼8粒 柠檬1粒 调味料 盐1小匙 糖1匙 1 柠檬洗净，用刨刀将表 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 水果入菜好滋味！, 鲜虾 梅汁鲜虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 虾3只 姜片5g 葱5g 梅子汁10g 调味料 米酒5g 盐3g 梅子酱10g 糖2g 1 虾需先洗净， […]
中式, 便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 软足类 葱爆花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小花枝200克 姜片2克 蒜片2克 葱1枝 辣椒半枝 调味料 糖3克 酱油10克 胡椒粉5克 沙茶酱10 […]
中式, 便当菜, 根茎类, 素食料理, 美味便当菜！, 菇类, 豆制品 香煎素鹅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 豆包4片 干香菇4朵 芹菜4把 胡萝卜半条 素肉丝30g 木耳1片 榨菜100g 金针菇半包 香菜适量 […]
中式, 便当菜, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 黄瓜 盐醃黄瓜炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小黄瓜7条 猪肉100克 蒜末2克 辣椒末2克 姜末2克 调味料 盐15克 香油2克 1 小黄瓜1条切成 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 贝类 辣椒炒海瓜子 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 海瓜子500克 姜丝少许 辣椒2支 葱段少许 九层塔50克 调味料 蠔油1匙半 米酒少许 配菜-茭白笋炒 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 美味便当菜！, 蛋, 香煎, 鸡肉 锅贴鸡饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉200克 红萝卜40克 马蹄（荸荠）40克 芹菜20克 鸡蛋半个 板油20克 葱40克 太白粉3克 […]
便当菜, 慢炖, 日式, 重现日剧美食, 马铃薯 马铃薯炖蒟蒻 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 马铃薯80克 原味竘蒻30克 海苔蒟蒻30克 红萝卜30克 柴鱼高汤200c.c. 醃料 薄盐酱油20c […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 美味便当菜！, 香料, 香煎, 鸡肉 姜黄莱姆鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉150g 柠檬汁1大匙 橄榄油适量 调味料 姜黄粉1／2匙 白酒1大匙 盐适量 糖1小匙 1 鸡胸 […]
