便当菜, 奶类, 美味便当菜！, 软足类, 香煎, 鱼肉 海鲜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（1～2人份） 鱼浆60克 花枝浆60克 虾仁碎及蟳味棒碎30克 蛋1颗 姜末20克 韭菜末20克 洋葱碎 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 台式热炒, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 花椒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300公克 青、红椒各1/2颗 花椒粒1大匙 干辣椒7～8片 姜片4～5片 葱末1/2根量 蒜片1 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 奶类, 美味便当菜！, 酒品, 香煎, 鱼肉 蒜苗奶香煎鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼80克 蒜苗20克 奶油1大匙 白酒1大匙 调味料 盐1小匙 白胡椒粉1／2匙 1 鲑鱼洗净后，先以 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 鱼肉 福菜绞肉蒸鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅干菜10公克 猪绞肉50公克 鲈鱼1片 调味料 酱油1大匙 糖1小匙 盐少许 1 梅干菜泡水30分钟， […]
便当菜, 日式, 油炸, 猪肉, 美味便当菜！, 蛋, 重现日剧美食, 黄金炸物 日式炸豚排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪大里肌200g 面包粉60g 蛋1粒 面粉30g 调味料 胡椒盐1小匙 1 猪大里肌洗净后，以刀背均匀 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾 葱爆胡椒虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 海虾（或草虾、白虾）约6～7条 辣椒末1/3根量 蒜片1颗量 葱花半根量 太白粉1/2大匙 调味料 盐2 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 卤肉, 日式, 猪肉, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 闷卤 日式东坡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花肉1kg 白萝卜1条 碳酸汽水200c.c. 葱花1小匙 调味料 酱油50c.c. 味醂50c.c. […]
人人都爱咖哩料理, 便当菜, 日式, 肉丸子, 重现日剧美食, 鸡肉 日式咖哩鸡肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉350g 马铃薯块100g 红萝卜块100g 洋葱块100g 苹果块80g 调味料 咖哩块10 […]
便当菜, 日式, 油炸, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 鸡肉, 黄金炸物 若鸡唐扬 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉200g 蒜泥10g 姜泥10g 地瓜粉60g 醃料 七味粉6g 胡椒盐3g 味醂10c.c. 清 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 韩式 泡菜炒松阪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 松阪猪肉50公克 韩国泡菜20公克 调味料 辣椒酱1小匙 糖1小匙 柠檬汁1小匙 香油少许 1 松阪猪肉 […]
