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菜谱食谱侦探

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主页>找菜谱> 优格

为情人做料理♡、优格、冰沙、呷冰、女孩最爱甜点✔、老人与海 ♪

蜜渍玫瑰玫瑰优格冰

食材 (3个份) 草莓125g 蜂蜜50g 食用玫瑰花瓣10g 希腊优格150g 炎炎夏日最适合来点冰凉甜品, […]

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优格、呷冰、女孩最爱甜点✔、水果、甜点

水蜜桃蜂蜜百汇

水蜜桃优格雪酪(约4 人份) 水蜜桃 1颗 原味优格 100g 蜂蜜 3大匙 柠檬汁 1大匙 凉拌水蜜桃 水蜜 […]

继续阅读 水蜜桃蜂蜜百汇
Mocktail 无酒精调饮、为情人做料理♡、优格、凉一下饮品、柠檬、老人与海 ♪、茶叶、茶饮

无酒精特调 ▪ 火红的爱恋

食材 火龙果 半颗 葡萄柚 1颗 柠檬 1颗 伯爵茶叶 10g 马兹卡邦起司 1小匙 无糖优格 100ml 蔓 […]

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优格、创意料理、开胃菜、番茄、素食料理、耶诞节大餐、营养均衡沙拉

耶诞树水果沙拉

食材 奇异果2颗 小番茄15颗 橘子2颗 苹果1颗 杏仁片100g 调味料 原味优格120g 莳萝粉2大匙 柠 […]

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为情人做料理♡、优格、森林奶油酪梨餐、清爽开胃菜、芒果、营养均衡沙拉、酪梨、香蕉

柳橙优格佐酪梨水果

食材 芒果1颗 酪梨1颗 香蕉1根 香吉士或柳橙1颗 原味优格30g 柳橙汁20ml 蜂蜜10g 薄荷叶 1片 […]

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优格、就要「酱」、清爽小黄瓜、酱料、黄瓜

希腊黄瓜优格酱

食材 优格2大匙 小黄瓜1/3条 柠檬原汁5~10c.c.(依个人喜好增减) 茴香2g 蒜末3g 橄榄油1小匙 […]

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优格、午后小食、猪肉、肉丸子、野餐轻食趣、马铃薯

烤肉丸子

材料 绞肉80g 葱末1/2小匙 姜末1/2小匙 面粉2大匙 马铃薯半个 培根2条 优格1杯 樱桃果酱1大匙 […]

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优格、女孩最爱甜点✔、香蕉、香蕉吃甜甜♡

香蕉优格派

材料 苏打饼干70克(约4~6片) 无盐奶油25克 香蕉1条(中型,约130克) 糖35克 鲜奶170克 柠檬 […]

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不瞎不瞎虾料理、优格、沙拉、美生菜、营养均衡沙拉、鲜虾

百香优格鲜虾律

材料 鲜虾3只 美生菜50g 红卷生菜叶10g 绿卷生菜叶10g 柳橙片4片 百香果酱10g 原味优格20g […]

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优格、健康蔬食补充纤维质、凤梨、沙拉、番茄、营养均衡沙拉

鲜果亚答子沙拉

材料 哈密瓜半颗 火龙果半颗 芭乐半颗 小番茄8颗 凤梨4分之1 亚答子50g(可以椰果代替) 无糖优格20g […]

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