中式, 坚果类, 家常面食, 面面俱到 花生酱拌面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 科学面 2包 葱花 10g 调味料 花生酱 2大匙 酱油 1大匙 糖 1大匙 乌醋 1小匙 麻油 1大匙 […]
Party Time, 坚果类, 开胃菜, 水果, 猪肉, 起司类 帕马火腿起司串 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 奶油起司400g 综合坚果碎100g 帕马火腿15片 帕马森起司粉80g 哈密瓜切角15个 1 取奶油起 […]
坚果类, 女孩最爱甜点✔, 巧克力, 甜蜜蜜巧克力❤ 坚果巧克力 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 综合坚果 1包 巧克力砖 200g 1 把综合坚果中的坚果和果干分开。果干切碎。 2 苦甜巧克力砖切碎， […]
中式, 坚果类, 家常面食, 烹煮, 面面俱到 偷懒花生麻酱面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 拉面 1球 葱花 1根 猪五花肉片 6片 麻酱食材 辣味花生 80g 蒜头 2颗 酱油 30cc 白醋 […]
坚果类, 女孩最爱甜点✔, 日式, 茶叶, 饼干 红茶枫糖杏仁最中 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（10 个份） 奶油20g 二砂糖25g 枫糖20g 红茶粉1g 杏仁片40g 船型糯米饼壳 器具 单柄锅 […]
中式, 台式热炒, 坚果类, 旬之味！秋日食材, 热炒, 聚会必备下酒菜, 螃蟹 蒜香杏仁炒蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 无调味杏仁果 1/2包 螃蟹 1只 蒜末 30g 姜末 30g 蒜酥 30g 辣椒末 15g 葱花 15 […]
坚果类, 女孩最爱甜点✔, 派塔, 烤箱食谱, 脸红红苹果料理, 苹果 无塔皮杏仁苹果塔 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 俗称「金砖」的费南雪（Financier），是一种以蛋白和杏仁粉做为主原料的法式常温蛋糕，而后传统配方传入纽澳 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉一下饮品, 坚果类, 果汁, 水果, 滋补养生 黑莓香草果昔 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（约18oz） 未烹调过的生腰果 1/4杯 大麻籽 2大匙 蛋黄果粉 1大匙 苹果汁 1-1/2杯 水 1 […]
中式, 叶菜类, 坚果类, 海鲜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜 韭菜樱花虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 韭菜花1把约25g 干樱花虾10g 油炸花生米10g 辣椒片5g 蒜末5g 调味料 盐10g 绍兴酒10 […]
健康蔬食补充纤维质, 吃完脸红红番茄餐, 坚果类, 沙拉, 番茄, 营养均衡沙拉 芝麻昆布凉拌沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 芦笋、白花椰菜共1碗 牛番茄1个 苹果1/4个 泡开的昆布丝1/2碗 蒜末少许 芝麻酱少许 酱油少许 不 […]
