凉一下饮品, 柠檬, 茶饮, 香料 蜜柠檬迷迭香冻饮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 黄柠檬半颗 蜂蜜适量 新鲜迷迭香2支 炎炎夏日最适合来点冰凉甜品，而滋味甜蜜的蜂蜜，不但可以调味、泡成蜂 […]
Mocktail 无酒精调饮, 早晨暖胃热饮, 苹果, 茶叶, 茶饮, 香料 无酒精鸡尾酒 | 苹果印度香料茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 牛奶60ml 水240ml 细砂糖24g（依各人口味增减） 印度香料茶茶包1个 干燥苹果片15g（另外准 […]
健身减重这样吃, 奶类, 早午餐在家吃, 早晨暖胃热饮, 生酮食谱, 茶饮, 香料 生酮食谱 | 印度香料奶茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 大吉岭红茶2包 绿豆蔻3颗 肉桂少许 肉豆蔻少许 姜2片 鲜奶油30cc 赤藻糖1大匙 在生酮饮食蔚为风 […]
健身减重这样吃, 冰品饮料, 奶类, 早午餐在家吃, 早晨暖胃热饮, 甜蜜蜜巧克力❤, 生酮食谱, 香料 生酮食谱 | 肉桂可可 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 肉桂棒半根（或是肉桂粉2小匙） 生姜1片 丁香半颗（可不加） 辣椒半根 鲜奶油50cc 椰子油1大匙 可 […]
奶类, 异国料理, 香料, 鸡肉 印度香料奶油鸡佐烤馕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 烤馕食材 水 50cc、糖 5g、盐 5g、酵母粉 5g、无糖优格 50g、橄榄油 5cc、中筋面粉 240g […]
✧异国传统家乡菜✧, 异国料理, 糕饼面点, 谷类, 香料, 香煎 印度马德拉斯香料煎薄饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐适量 小茴香粉1茶匙 印度综合香料适量 食材 香米100g 绿豆仁150g 鹰嘴豆2大匙 印度酥油5 […]
冰沙, 凉一下饮品, 呷冰, 果汁, 香料 薄荷柳橙冰砂 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 柠檬1颗半（约50c.c.） 柳橙6颗（约200c.c.） 白薄荷糖浆30c.c. 果糖30c.c. 1 […]
✧异国传统家乡菜✧, 人人都爱咖哩料理, 异国料理, 香料, 鱼肉, 鲜虾 印度椰奶海鲜咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 调味料 罐装罗望子酱50g 印度综合香料适量 孜然粉2茶匙 小茴香粉1茶匙 盐适量 白醋1大匙 食材 姜泥3大 […]
✧异国传统家乡菜✧, 异国料理, 糕饼面点, 谷类, 香料, 香煎 印度玛沙拉香料烙饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高筋面粉200g 印度酥油50g 橄榄油1/4杯 调味料 盐1/2茶匙 糖1茶匙 小茴香粉适量 姜黄粉适 […]
中药, 卤味, 国民美食好经典, 清爽开胃菜, 闷卤, 香料, 鸡肉 家常酱香卤味 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡脚10支 鸡翅6支 鸡心300g 鸡胗500g 小豆干300g 调味料 卤汁适量 重点先知道！ ✔做卤 […]
