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主页>找菜谱> 泰式

凉拌、沙拉、泰式、清爽开胃菜、营养均衡沙拉、软足类、鲜虾

泰式凉拌海鲜沙拉

食材 花枝1/2条 虾仁5~6只 芹菜2~3根 洋葱半颗 柠檬汁30c.c. 油葱酥适量 调味料 鱼露50c. […]

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副餐、吃鱼好处多多、柠檬、泰式、清蒸、鱼肉

泰式清蒸柠檬鲈鱼

食材 三星鲈鱼1尾(约14两) 香菜少许 红葱头少许 蒜少许 葱少许 柠檬汁4汤匙 辣椒少许 红辣椒丝少许 调 […]

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便当菜、四季豆、就爱这辣味 ♫、泰式、美味便当菜!、香煎、鸡肉

柠檬鸡腿排便当

食材 去骨鸡腿1支 醃料 葱1根切段 姜片3∼4片 蒜3粒切片 酱油1大匙 胡椒粉少许 酱料 鱼露1匙 柠檬1 […]

继续阅读 柠檬鸡腿排便当
便当菜、柠檬、泰式、清蒸、美味便当菜!、软足类

泰式柠檬透抽

食材 透抽1只(约200g) 酱汁材料 鱼露2大匙 糖2大匙 柠檬原汁约1颗量(15c.c.,可依喜好增减) […]

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沙拉、泰式、营养均衡沙拉、鱼肉

泰式鱼柳沙拉

食材 鳕鱼150g 罗美生菜50g 紫洋葱50g 黄甜椒30g 红甜椒30g 小黄瓜半条 小番茄2颗 腰果5g […]

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✧异国传统家乡菜✧、凉面、泰式、清爽凉面、猪肉、面面俱到、鲜虾

泰式椰奶米线

食材 米线1把 猪肉泥120g 虾泥100g 豆芽菜少许 鸡蛋1颗 红葱头5颗 酱料 椰奶200c.c. 红咖 […]

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台式、四季豆、泰式、热炒

泰式虾酱四季豆

食材 四季豆400g 蒜末20g 辣椒片适量(示范约2条量) 调味料 虾酱2大匙 1 四季豆洗净、除去老筋、切 […]

继续阅读 泰式虾酱四季豆
不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、凉拌、柠檬、沙拉、泰式、洋葱、番茄、营养均衡沙拉、鸡肉、黄瓜

泰式鸡丝沙拉

食材 鸡胸肉30g 红辣椒丝5g 小黄瓜丝5g 洋葱丝5g 花生粒少许 柠檬半颗 小番茄2∼3颗 莴苣生菜丝2 […]

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丝瓜、凉拌、凉面、泰式、清爽凉面、鲜虾

泰式凉拌翠玉丝瓜冬粉

食材 短筒丝瓜丝40g 冬粉150g 红萝卜丝30g 鸡蛋1颗 小番茄3∼4粒 樱花虾20g 蒜泥10g 姜泥 […]

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柠檬、泰式、热炒、猪肉

泰式打抛猪肉

材料 猪绞肉300克 红葱头4瓣 蒜头8瓣 九层塔叶1小碗 柠檬1/2颗 调味料 酱油2大匙 鱼露1大匙 糖1 […]

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