山药, 油炸, 素食料理, 营养均衡沙拉 酥炸山药佐柑橘风味橄榄油醋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 山药300g 大蒜5g 辣椒5g 调味料 柑橘橄榄油50ml 白酒醋50ml 砂糖5g 春日食材：山药 […]
吃完脸红红番茄餐, 山药, 开胃菜, 营养均衡沙拉, 鲜虾 甜虾山药莎莎 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材／4人份 草虾5尾 山药200g 牛番茄150g 红洋葱150g 西洋芹1支 黄甜椒65g 红甜椒65g […]
山药, 慢炖, 猪肉, 苹果, 香料 姜黄山药炖肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材／4人份 山药400g 苹果300g 红萝卜300g 洋葱1颗 梅花肉片300g 姜黄粉100g 鲜奶油1 […]
健康蔬食补充纤维质, 奶类, 山药, 暖暖汤品, 浓汤, 谷类 山药红藜麦奶香浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材／4人份 山药400g 白萝卜300g 西洋芹1支 洋葱1颗 鸡高汤700ml 鲜奶油80ml 红藜麦15 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 山药, 暖暖汤品, 汤品, 素食料理 山药田园蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 新鲜玉米2支 白菜30g 红萝卜300g 青花菜100g 山药300g 枸杞20g 调味料 盐10g 糖 […]
中药, 健康蔬食补充纤维质, 山药, 开胃下酒✤讨喜年菜, 日式, 清爽开胃菜, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜 梅汁山药 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 日本进口梅酱15g 味醂10c.c. 材料 日本进口山药60g 紫苏叶1片g 1 山药去皮切成10公分 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 山药, 排骨汤, 暖暖汤品, 猪肉 山药子排锅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 日本山药8两 排骨6两 蛤蜊3两 姜片少许 调味料 高汤适量少许 盐巴少许 米酒少许 1 山药削皮后，切 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 山药, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 羹汤 蟹肉海鲜山药羹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 紫山药200g（切丁） 白山药200g（切丁） 虾仁丁100g 蟹肉丁100g 红萝卜丁50g 绿芦笋丁 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 山药, 烧烩, 猪肉, 美味便当菜！ 豉椒山药排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 排骨400g 山药250g 豆豉1大匙 葱1支 辣椒1支 太白粉适量 调味料 酱油1小匙 盐少许 白胡椒 […]
中式, 中药, 山药, 滋补养生汤品, 煲汤, 酒品 山药四神汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 米酒适量 盐适量 材料 猪小肠300g 啤酒1瓶 山药丁300g 四神汤料1份 1 将猪小肠以啤酒浸泡 […]
