山药, 暖胃好粥到, 粥品, 菇类, 谷类 山药香菇肉粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 干香菇15朵 里肌肉8两 红萝卜1／2条 毛豆10两 山药100g 红葱头8粒 芹菜1支 白饭4碗 太白 […]
中式, 山药, 暖胃好粥到, 粥品, 谷类 山药粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 山药4两 韭菜花4根 海苔丝少许 葱1根 白粥2碗 鸡高汤500c.c. 调味料 盐少许 1 山药去皮洗 […]
凉拌, 山药, 开胃下酒✤讨喜年菜, 过年清爽✤蔬食年菜 醋拌山药 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材： 日本山药1／4条 葱花少许 海苔丝少许 调味料： 酱油1茶匙 味醂1茶匙 白醋1茶匙 香油1茶匙 芥籽 […]
山药, 慢火「煲」出的美味, 暖暖汤品, 港式, 煲汤, 猪肉, 萝卜 青红萝卜山药煲排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青萝卜200g 红萝卜200g 山药200g 排骨150g 老姜10g 调味料 盐1g 天气转凉，来一盅 […]
午后小食, 山药, 清爽开胃菜, 营养均衡沙拉 西芹山药泥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 西洋芹2根 山药40g 玉米粒5g 火腿适量 沙拉酱1大匙 1 把山药洗净、削皮后，放入电锅蒸约半小时取 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 吃豆腐, 山药, 日式, 美味便当菜！, 豆制品, 重现日剧美食, 鸡肉 日式山药豆腐鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材： 鸡胸肉100g 山药100g 传统豆腐100g 姜丝少许 调味料 日式酱油适量 太白粉适量 水适量 1 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 台式热炒, 山药, 热炒, 菌类, 鲜虾 木耳山药虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 剥壳白虾10∼12只 芦笋150g 山药丁6∼7块 木耳7∼8朵 红黄椒片适量 蒜末少许 太白粉水少许 […]
凉拌, 山药, 沙拉, 美生菜, 营养均衡沙拉 山药双笋油醋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 山药100公克 芦笋2~3条 玉米笋2条 红葱头2粒 综合生菜适量 橄榄油10ml 调味料 红酒醋30m […]
中式, 山药, 暖暖汤品, 鸡汤, 鸡肉 山药金针鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿肉10两 日本山药7两 金针1两 调味料 姜片3片 葱花6公克 米酒1匙 盐巴1小匙 1 金针放进清 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 中药, 山药, 滋补养生汤品, 烹煮, 煲汤, 牛肉 枸杞山药清炖牛肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 枸杞5克 桂皮1支 草菓4颗 山药150克 牛腱肉300克 嫩姜20克 牛肉高汤300克 调味料 米酒少 […]
