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主页>找菜谱> 山药

山药、清蒸、电锅、蒸蛋、蛋、蛋料理

山药海鲜蒸

食材 白肉山药200克 鸡蛋3颗 扇贝3个 蟹脚3支 鱼板3片 白果3粒 调味料 鲜鸡粉适量 胡椒盐适量 1 […]

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中式、山药、暖暖汤品、滋补养生汤品、烹煮、鸡汤、鸡肉

山药鸡肉汤

食材 日本山药200g 带骨鸡腿肉300g 枸杞5g 盐巴少许 糖少许 1 日本山药先清洗表皮泥土,之后去皮切 […]

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中式、中药、山药、暖暖汤品、烹煮、花椰菜、鸡汤

花椰菜干山药汤

食材 花椰菜干60g 花椰菜120g 水400c.c. 山药块160g 鸡腿肉60g 鸡骨高汤2汤匙 调味料 […]

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山药、暖暖汤品、滋补养生汤品、电锅、超easy电锅菜、闷卤、鸡汤、鸡肉

豆浆山药鸡汤

食材 鸡肉600g 山药100g 无糖豆浆600c.c. 老姜1支 枸杞30g 调味料 盐巴10g 米酒30c […]

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中式、中药、山药、排骨汤、滋补养生汤品、烹煮、电锅

山药枸杞排骨汤

食材 山药300g 排骨300g 枸杞50g 黄耆30g 调味料 盐巴10g 米酒30c.c. 1 将排骨、枸 […]

继续阅读 山药枸杞排骨汤
中式、健康蔬食补充纤维质、山药、旬之味!秋日食材、暖暖汤品、羹汤

营养山药素羹

食材 紫山药100g 日本山药50g 金针菇30g 香菇1朵 发菜少许 鸡蛋1颗(取蛋白) 葱2支 红萝卜10 […]

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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、中式、山药、暖胃好粥到、电锅、粥品、谷类、鸡肉

冬至食补 ▪ 山药鸡肉枸杞粥

食材 白米100g 山药100克 枸杞40g 鸡胸肉300g 调味料 盐巴10g 冬至进补料理 冬至是古老的节 […]

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美食秘籍

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