创意料理, 地瓜, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 甜汤, 薯薯餐 蜂蜜奶油地瓜冷汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 蜂蜜适量 盐少许 肉桂棒2支 材料 地瓜300g 水725c.c. 无盐奶油15g 鲜奶油60c.c. […]
中式, 国民美食好经典, 地瓜, 家常面食, 热炒, 薯薯餐 番薯炒米粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯550克 干米粉200克 红萝卜70克 香菇110克 肉丝180克 蒜末30克 油少许 水300c. […]
中式, 地瓜, 家常面食, 念念不忘古早味, 清蒸, 电锅, 薯薯餐 黄金番薯绞肉粿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯600克 绞肉90克 香菇40克 在来米粉300克 酱油少许 油葱酥50克 白砂糖少许 料理前先知道 […]
中式, 中药, 地瓜, 暖暖汤品, 薯薯餐, 鸡汤, 鸡肉 番薯枸杞鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯500克 鸡肉600克（约半只） 姜片40克 红枣12颗 枸杞20克 盐巴少许 料理前先知道 番薯遇 […]
中式, 地瓜, 女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 烹煮, 薯薯餐 麦芽蜜番薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯600克 白砂糖20克 麦芽糖200c.c. 料理前先知道 番薯遇空气会氧化变黑，故去皮后不可静置太 […]
午后小食, 地瓜, 油炸, 薯薯餐, 黄金炸物 炸薯条 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 番薯500克 鸡蛋1颗 面粉少许 地瓜粉40克 黑胡椒粉适量 料理前先知道 番薯遇空气会氧化变黑，故去皮 […]
中式, 地瓜, 念念不忘古早味, 烹煮, 甜汤, 薯薯餐 番薯黑糖姜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯600克 姜40克 黑糖30克 料理前先知道 番薯遇空气会氧化变黑，故去皮后不可静置太久，需料理时再 […]
奶类, 猪肉, 肉丸子, 薯薯餐, 香煎, 马铃薯 汉堡排佐马铃薯泥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 汉堡排食材 猪绞肉500g 洋葱1／4颗 洋菇3朵 蛋1颗 面包粉适量 汉堡排调味料 黑胡椒粉适量 番茄酱适量 […]
副餐, 烹煮, 薯薯餐, 韩式, 马铃薯 酱煮马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 马铃薯1kg（约4∼5颗） 蒜碎2大匙 辣椒丁2根量 调味料 酱油8大匙 果糖4大匙 麻油1大匙 辣椒粉 […]
中式, 地瓜, 暖暖汤品, 甜汤, 薯薯餐 红糖蕃薯姜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 姜50g 番薯300g 水1000g 调味料 红糖100g 1 姜以刷子洗刷、清洁后切成片状。将姜片放入 […]
