健身减重这样吃、日式、烹煮、美味便当菜！、莲藕、菇类、萝卜、豆类、酒品、重现日剧美食、鸡肉 夏日筑前煮 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201926 9 月, 2020。 食材 鸡二节翅 8只 莲藕 200g 红萝卜 100g 蒟蒻 1片 碗豆 50g 干香菇 3朵 姜片 15g […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、就爱这辣味 ♫、鸡肉 川味口水鸡 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 带骨土鸡腿1支 辣椒末10克 姜末10克 芝麻酱15克 蒜末10克 调味料 白醋100c.c. 糖80克 […]
中式、台式热炒、就爱这辣味 ♫、开胃下酒✤讨喜年菜、热炒、鸡肉 辣子鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿肉1支 小黄瓜1条 鸡蛋1颗 姜片2片 蒜头2颗 辣椒1条 太白粉1茶匙 水100c.c. 调味 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、烹煮、猪肉、聚会吃锅最对味、鸡肉 砂锅一品状元鸡 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 全鸡1只约2.5公斤 金华火腿30g 扁尖笋13g 猪脚尖（猪蹄）75g 干贝10颗 鸡高汤1,000c […]
中式、便当菜、美味便当菜！、香煎、鸡肉 干煎蔬菜香松鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉1支 蔬菜香松2大匙 调味料 酱油1小匙 黑胡椒少许 盐少许 普罗旺斯香料1大匙 1 鸡腿加酱油、 […]
中式、便当菜、旬之味！秋日食材、美味便当菜！、香煎、鸡肉 栗子烧鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿1支 栗子10粒 竹笋1根 洋葱1／2粒 蒜头3粒 青花菜50g 调味料 酱油膏1大匙 酱油1小匙 […]
中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、传统客家味、便当菜、美味便当菜！、鸡肉 客家油鸡 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 棒棒鸡腿6支 调味料 白砂糖1大匙 盐1大匙 米酒600c.c. 香油少许 1 鸡腿洗净去骨，先用刀划开 […]
便当菜、日式、美味便当菜！、重现日剧美食、鸡肉 照烧鸡腿肉 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 带皮去骨鸡腿肉1片 调味料 酱油2大匙 米酒2大匙 味醂2大匙 砂糖1大匙 1 带皮去骨鸡腿洗后，用叉子 […]
中式、就爱这辣味 ♫、猪肉、菇类、鲜虾、鸡肉 窝窝头八宝辣酱 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 窝窝头10粒 里肌肉丁100g 鸡腿肉丁100g 豆干丁30g 笋丁30g 香菇丁20g 虾仁50g 猪 […]
热炒、聚会必备下酒菜、肉食主义、鸡肉 盐烧嫩鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料（2 人份） 鸡腿肉 1块（250g） 青葱 1根 事先准备的调味料 蒜泥 3cm 鸡骨高汤粉 2又1/2 […]
