不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中秋烤肉吃柚！、泰式、洋葱、烘烤、肉食主义、鸡肉 泰式沙嗲鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300克 花生酱50克 椰奶100c.c. 食用油15c.c. 大蒜碎5克 洋葱碎70克 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、就爱这辣味 ♫、洋葱、烹煮、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、马铃薯、鸡肉 韩式辣煮鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉500克 马铃薯1颗 红萝卜1条 葱段适量 洋葱1／3颗 蒜末少许 辣椒末少许 调味料 胡椒粉适量 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、凤梨、水果入菜好滋味！、热炒、美味便当菜！、鸡肉 凤梨鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉50克 罐头凤梨片30克 蒜片少许 水20c.c. 太白粉1／4小匙 佐料 酱油1／4匙 砂糖1／ […]
中式、南瓜、清蒸、电锅、超easy电锅菜、金黄高纤南瓜料理、鸡肉 南瓜蒸鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 南瓜（小）1／2颗 去骨鸡腿1支 葱适量 蒜头适量 辣椒适量 太白粉1／2大匙 紫苏梅6颗 调味料 酱油 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、人人都爱咖哩料理、电锅、超easy电锅菜、鸡肉 咖哩鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉1副 红萝卜1条 马铃薯2个 鸡高汤1碗 洋葱2个 调味料 咖哩块约4小块 1 鸡胸肉切块，红萝卜 […]
2019✤宫廷豪华年菜、慢炖、滋补养生汤品、超easy电锅菜、鸡肉 清炖蒜头鸡盅 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉300克 蒜头15粒 调味料 盐8克 鲣鱼粉5克 1 去骨鸡腿肉连皮带肉切成长、宽约3cm块状 […]
Party Time、午后小食、花椰菜、香煎、鸡肉 美式煎鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿300克 洋葱末少许 青花菜50克 奶油2小匙 太白粉少许 调味料 番茄酱2匙 蠔油1小匙 酱油 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、菇类、鸡肉 香菇嫩炒鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉200克 鲜香菇3朵 西洋芹30克 大蒜10克 红辣椒10克 葱段10克 佐料 砂糖少许 盐少许 […]
中式、水果入菜好滋味！、洋葱、热炒、苹果、鸡肉 苹果洋葱烩鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉200g 洋葱丁60g 苹果1颗 小红莓果干少许 调味料 盐巴少许 1 大火热油锅，先放入洋葱 […]
中式、清蒸、电锅、竹笋、菇类、超easy电锅菜、鸡肉 龙凤串翅 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡翅6支 香菇2朵 笋子半根 素火腿条20克 葱2支 姜2片 青江菜1把 太白粉水1大匙 调味料 米酒1 […]
