Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、营养均衡沙拉、鸡肉 鸡肉串沙拉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 莴苣1／2颗 红菜20g 菠菜20g 芝麻菜20g 口袋饼1 片 番茄片5片 小黄瓜片5片 鸡胸肉80g […]
冬瓜、日式、清爽开胃菜、重现日剧美食、鸡肉 和风冷菜 · 冬瓜酿鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201912 9 月, 2020。 食材 冬瓜400克 樱花虾2克 鸡绞肉泥200克 青江菜1小段 姜泥少许 太白粉2克 柴鱼高汤155ml 调味 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、开胃下酒✤讨喜年菜、开胃菜、清蒸、鸡肉 绍兴藜麦醉鸡卷 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉1支 枸杞20g 干藜麦30g 当归片2∼3片 参须10g 红枣2颗 调味料 绍兴酒40c.c […]
有菜有饭‧一锅菜饭、电锅、菇类、菇菇餐、谷类、超easy电锅菜、饭料理、鸡肉 野菇鸡盖饭 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉1支 洋葱1／4个 金针菇1小把（约1／3包） 干香菇4∼5朵 白米2杯 调味料 日式酱油1匙 […]
为情人做料理♡、义式、番茄、谷类、香煎、鸡肉 义式香料无骨鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 法国面包1条 去骨鸡腿肉690g 番茄丁30g 橄榄油30g 酱汁 白胡椒粉少许 盐少许 义大利香料少许 […]
有菜有饭‧一锅菜饭、清蒸、电锅、菇类、超easy电锅菜、饭料理、鸡肉 腊味滑鸡蒸饭 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 腊肠1／2条 去骨鸡腿1／2支 花菇1朵 老姜适量 蒜苗段2∼3段（约4∼5公分长） 芥兰菜6∼8条 熟 […]
✧异国传统家乡菜✧、异国料理、聚会必备下酒菜、肉食主义、鸡肉 马来西亚海南烧鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（2人份） 大鸡腿1只 青江菜4根 卤汁调味料 花椒50g 陈皮50g 带皮大蒜1大粒 卤包1个 酱油10 […]
慢炖、聚会吃锅最对味、高汤、鸡肉 【汤底】鸡骨高汤 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（3～4人份） 鸡骨架 300g 1 先将鸡骨架汆烫洗去多余血水，再稍微以瓦斯炉小火烤过让外表呈现变深色的 […]
日式、洋葱、蛋、谷类、重现日剧美食、饭料理、鸡肉 鸡肉亲子丼 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭2碗 洋葱丝1／4颗量 去皮鸡腿肉1支切大丁 全蛋蛋液2颗量 青葱花1支量 海苔丝适量 调味料 酱油 […]
C2食光｜节气料理、Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、优格、油炸、洋葱、烹调技巧、聚会必备下酒菜、肉食主义、蛋、谷类、鸡肉、黄金炸物 用鸡胸肉自制日式炸鸡，少油做法更健康！ 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 喜欢吃炸鸡又怕胖？这道少油做法，吃起来更酥脆，热量也降低很多！ 喀哩喀哩炸鸡胸 | 食材 […]
