✧异国传统家乡菜✧、人人都爱咖哩料理、异国料理、洋葱、烹调技巧、番茄、萝卜、饭料理、香料、马铃薯、鸡肉 印度咖哩鸡 香料饭 八角 2颗 肉桂棒 1根 姜黄粉 1g 小茴香籽 1g 长米 2杯 水 2杯 咖哩食材 去骨鸡腿 2只 […]
优格、健康蔬食补充纤维质、地瓜、水果、水果入菜好滋味！、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、香料、鸡肉、黄金炸物 优格炸鸡沙拉佐西瓜莎莎酱 食材(2~3人份) 鸡腿肉1片 原味优格1罐 香蒜粉少许 蛋1颗 西瓜少许 橄榄油50 c.c. 香菜少许 红 […]
Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健康蔬食补充纤维质、午后小食、异国料理、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、谷类、野餐轻食趣、鸡肉 鸡肉凯萨沙拉卷饼 食材(2~3人份) 墨西哥饼1片 烟燻鸡胸1片 美生菜1片 牛蕃茄1颗 苜蓿芽少许 调味料 凯萨酱少许 蜂蜜芥 […]
叶菜类、日式、暖暖汤品、洋葱、烹调技巧、萝卜、香料、高汤、鸡肉 无浮渣、更清爽！鸡翅 4 步骤熬出鸡高汤 材料（完成份量约700ml） 鸡翅 200g 洋葱 1/4颗 胡萝卜 30g 芹菜 10g 月桂 1片 水 1 […]
剩菜变身新吃法、吮指回味✥鸡翅料理、日式、聚会必备下酒菜、谷类、醃渍、重现日剧美食、香煎、鸡肉 甜辣烧鸡翅 材料(2人份) 熬煮鸡清汤剩下的鸡翅 2支 面粉 适量 水 2大匙 橄榄油 1大匙 白芝麻 适量 材料A 酒 […]
剩菜变身新吃法、吮指回味✥鸡翅料理、奶类、日式、萝卜、营养均衡沙拉、豆类、鸡肉 鸡翅沙拉 材料(2人份) 熬煮鸡汤剩下的鸡翅 2支 白萝卜 25g 胡萝卜 10g 豆苗 10根 美乃滋 1小匙 酱油 […]
Party Time、奶类、日式、油炸、美味便当菜！、聚会必备下酒菜、肉食主义、蛋、谷类、重现日剧美食、香料、鸡肉、黄金炸物 日式炸鸡块 食材(2人份) 鸡腿肉一片（250公克） 蛋汁1颗份 蒜头1/2瓣 巴西里适量 面粉适量 炸油适量 胡椒少许 […]
C2食光｜节气料理、中式、国民美食好经典、念念不忘古早味、芋头、酒品、鸡肉 芋头烧鸡 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
