中式、便当菜、开胃下酒✤讨喜年菜、热炒、猪肉、美味便当菜！、豆类 川式麻婆豆腐 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 板豆腐1块 猪绞肉100克 蒜头3∼4瓣 姜2∼3片 青葱段3∼4支 花椒粒少许 勾芡用太白粉1／4小匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、油炸、美味便当菜！、鸡肉、黄金炸物 香辣鸡排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡胸肉100克 面粉100克 调味料 朝天椒粉适量 粗黑胡椒粒适量 醃料 太白粉1小匙 蛋白1大匙 […]
中式、便当菜、热炒、猪肉、瓜果类、美味便当菜！ 凉瓜炒肉片 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绿苦瓜（凉瓜）80克 猪里肌肉120克 姜片5片 蒜头2颗 辣椒半支 鸡高汤60c.c. 太白粉2小匙 […]
中式、便当菜、清蒸、美味便当菜！、菇类、菌类、鸡肉 黑木耳蒸鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 黑木耳40克 鸡腿肉半支 姜5片 蒜头2颗 罐头草菇5朵 太白粉少许 调味料 蠔油1匙 米酒1匙 白砂糖 […]
中式、南瓜、清蒸、猪肉、电锅、超easy电锅菜、金黄高纤南瓜料理 粉蒸排骨南瓜盅 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蒸肉粉60克 排骨300克 南瓜1／2个 葱花40克 调味料 甜面酱1小匙 豆瓣酱1大匙 砂糖1小匙 鸡 […]
中式、便当菜、旬之味！秋日食材、根茎类、热炒、美味便当菜！、鲜虾 百合鲜虾仁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 草虾仁150克 鲜百合10克 芦笋40克 红黄椒少许 姜片5片 葱1支 太白粉少许 调味料 盐1小匙 米 […]
中式、便当菜、南瓜、热炒、美味便当菜！、金黄高纤南瓜料理、鸡肉 南瓜片炒鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300g 南瓜半颗 太白粉适量 姜1支 调味料 盐巴适量 1 将鸡胸肉切成约3公分的鸡柳，南瓜去皮 […]
中式、清蒸、电锅、白菜、超easy电锅菜、软足类 小卷清酒蒸 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 小卷12只 白菜末少许 调味料 黑胡椒粉少许 鸡粉少许 清酒2汤匙 米酒1汤匙 酱油少许 鱼露少许 1 […]
中式、叶菜类、春节必吃✤暖心甜汤、烹煮、甜汤、红豆最相思、豆类 古早味红豆汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 红豆300g 贰砂120公克 1 起锅开大火，放入洗净的红豆，以及盖过红豆的水，待水沸腾后，将红豆捞出沥 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、菇类、鸡肉 鸡肉烩野菇 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300g 鸿喜菇100g 雪白菇100g 太白粉适量 青葱1支 调味料 盐巴适量 1 将鸿喜菇及雪 […]
