中式、凤梨、台风天吃什么？、水果入菜好滋味！、热炒、鲜虾 凤梨烩鲜虾 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 凤梨罐头1罐 鲜虾8只 豌豆50克 红萝卜30克 姜片3片 太白粉适量 调味料 盐少许 白醋1小匙 柠檬 […]
中式、台风天吃什么？、热炒、番茄、花椰菜、萝卜 面筋鲜蔬番茄盅 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土豆面筋1罐 牛番茄2颗 青花椰菜150克 蒜头1颗 红萝卜3片 黑木耳3片（1片约直径5∼6公分） 调 […]
中式、叶菜类、新春好菜✤澎湃海鲜、洋葱、热炒、螃蟹 桂花葱爆肥蟹 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旭蟹1只 鸡蛋2颗 金华火腿8克（可用洋火腿替代） 洋葱半颗 豆芽菜75克 葱丝15克 紫洋葱半颗 太白 […]
中式、就爱这辣味 ♫、油炸、清爽开胃菜、茄子、黄金炸物 川味剁椒冷茄 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 茄子3条 蒜苗1根 酱料 大辣椒600g 朝天椒50g 豆豉30g 盐60g 蒜末20g 姜末30g 沙 […]
中式、午后小食、台风天吃什么？、猪肉、谷类、酱菜轻松出好料 酱瓜肉丝夹馒头 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 大茂黑瓜1罐 肉丝200克 葱花少许 馒头1∼2个 调味料 太白粉少许 香油1大匙 料理达人 蔡季芳老师 […]
中式、就爱这辣味 ♫、清爽开胃菜、烹煮、鸡肉、黄瓜 川味麻辣口水鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉300g 小黄瓜80g 白芝麻10g 调味料 野山椒粉5g 花椒碎5g 酱料 四川红郫县豆瓣酱 […]
中式、凉拌、就爱这辣味 ♫、清爽开胃菜、烹煮、猪肉 川味土匪猪肝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肝300g 大辣椒2支 酱料 豆瓣酱30g（辣豆瓣酱亦可） 辣油30c.c. 香油5c.c. 糖10g […]
中式、水果入菜好滋味！、猪肉、电锅、脸红红苹果料理、苹果、超easy电锅菜、马铃薯 苹果马铃薯嫩猪排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苹果1颗 马铃薯半颗 猪里肌肉片2片 调味料 鸡粉少许 酱油1汤匙 蠔油1汤匙 1 猪里肌肉片前一天先用 […]
中式、叶菜类、热炒、电锅、超easy电锅菜、软足类、鲜虾 芹菜炒三鲜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芹菜80g 虾仁60g 鱿鱼50g 花枝60g 调味料 酱油1汤匙 盐巴少许 1 芹菜洗净后切成小段，叶 […]
中式、便当菜、热炒、素食料理、美味便当菜！、豆制品、青椒 糖醋素鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豆包素鱼1个 青椒1／4颗 红椒1／4颗 罐头凤梨1片 太白粉少许 调味料 酱油1大匙 糖1大匙 番茄酱 […]
