中药, 奶类, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品 上汤牛奶燕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 燕窝100g 鸡高汤300c.c. 太白粉少许 牛奶300c.c. 1 鸡高汤倒入锅中煮滚后加入牛奶，再 […]
中药, 奶类, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品 姜汁燕窝撞奶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡蛋4颗 燕窝100g 牛奶210c.c. 调味料 中姜280g 白砂糖75g 食用前的处理 以温水、冷 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 凉夏吃竹笋, 念念不忘古早味, 电锅, 竹笋, 超easy电锅菜, 闷卤 鸡油闷笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 竹笋180g 嫩姜1条 枸杞6～8颗 鸡油1小块 橄榄油少许 调味料 鸡粉半汤匙 香油半汤匙 1 枸杞泡 […]
中式, 中药, 便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 白菜, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜 枸杞大白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 枸杞5∼6粒 大白菜1／4颗 调味料 盐少许 1 白菜切成小片，可将中间白菜芯的部分切得更小块些，比较好 […]
中药, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 根茎类, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 猪肉 菱角养生汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菱角肉半斤 小排少许 人参须3根 枸杞1两 红枣6颗 甘草2片 香菜少许 调味料 盐少许 初秋是菱角的盛 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 水果, 滋补养生汤品, 甜汤, 素食料理 南北杏炖梨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 南北杏20公克 红枣10公克 桂圆肉10公克 水梨1颗（约150公克大小） 清水100公克 调味料 冰糖 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 中药, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜, 高丽菜 罗汉斋锅粑 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 荸荠（马蹄）3颗 红枣8颗 高丽菜1／4个 毛豆1小碗 黑木耳1小碗 红萝卜片1小碗 锅粑1包 素高汤1 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 烹煮, 甜汤 冰糖莲子银耳汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 莲子150克 银耳30克 红枣5颗 调味料 冰糖60克 ►相关推荐： 平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次 […]
中式, 中药, 吃完脸红红番茄餐, 排骨汤, 滋补养生汤品, 烹煮, 猪肉, 番茄 药膳番茄排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 排骨300公克 杏鲍菇2支 番茄2颗 排骨高汤块1块 红枣5颗 当归3片 枸杞约3克 黄耆4∼5片 调味 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中药, 热炒, 谷类, 鸡肉 银杏红椒炒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 生银杏15克 红椒1颗 鸡胸肉200公克 地瓜粉适量 调味料 鸡粉少许 麻油1小匙 白胡椒粉少许 盐少许 […]
