丝瓜, 中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 清爽开胃菜, 清蒸, 热炒, 贝类, 过年清爽✤蔬食年菜, 酒品, 顶瓜瓜 干贝蒸丝瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干贝100g 丝瓜200g 枸杞10g 蒜末20g 姜末10g 葱花10g 黄酒（或米酒）10ml 调味 […]
中式, 中药, 排骨汤, 暖暖汤品, 水果, 水果入菜好滋味！, 清蒸, 滋补养生汤品, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜 水梨红枣炖排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 枸杞少许 水梨2颗 蜜枣干2个 排骨300克 红枣10颗 调味料 盐适量 夏天气候炎热又怕上火，但其实当 […]
中式, 中药, 冬瓜, 排骨汤, 暖暖汤品, 清蒸, 滋补养生汤品, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜, 顶瓜瓜 冬瓜枸杞炖排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 枸杞少许 天麻5片 冬瓜片300克 排骨300克 姜少许 调味料 盐适量 夏天气候炎热又怕上火，但其实当 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 滋补养生汤品, 茶叶, 茶饮 菊花枸杞茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菊花 0g 枸杞 40g 红枣 25g 甘草 10g 蜂蜜（后下）适量 水 1000cc 1 将食材、药 […]
中式, 中药, 台风天吃什么？, 地瓜, 女孩最爱甜点✔, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生汤品, 烹煮, 红豆最相思, 美味便当菜！, 藻类, 豆类, 超easy电锅菜 养生红豆甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 地瓜 200g 红豆 50g 黑豆 50g 干白木耳 4朵 枸杞 10g 红枣 5颗 红糖 2小匙 水 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 围炉宴客✤年味糕点 五彩蜜枣银心 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 红枣6颗 糯米粉57g 抹茶粉3g 紫薯粉6g 甜菜根汁6c.c. 百香果酱6c.c. 调味料 冰糖25 […]
中式, 中药, 山药, 热炒 山药枸杞皇宫菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 皇宫菜450克 姜丝40克 肉丝75克 山药110克 枸杞20克 葱段1根量 调味料 盐适量 米酒1茶匙 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 中药, 山药, 新春好菜✤澎湃海鲜, 聚会吃锅最对味, 鲜虾 山药枸杞药膳烧酒虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 山药块200克 白虾500克 红枣8粒 枸杞适量 青耆5片 人参1支 当归1片 川芎2片 调味料 米酒8 […]
中式, 中药, 山药, 蛋, 蛋料理 山药枸杞烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 有机鸡蛋5颗 山药80克 枸杞20克 葱花10克 调味料 盐1茶匙 糖1/2茶匙 胡椒粉适量 米酒30c […]
中式, 中药, 台式热炒, 热炒, 猪肉 三杯肥肠 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 大肠头6两 米血糕1.5两 炸过的蒜头15个 蒜头3个 炸过的老姜片15片 葱2支切段 辣椒2支（1支切 […]
