中药, 冷天进补✧麻油料理, 滋补养生汤品, 素食料理, 豆制品, 过年清爽✤蔬食年菜 麻油素鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 素鸡300克 姜片90克 枸杞10克 麻油50克 清水700克 调味料 米酒150克 1 将素鸡以斜刀切 […]
中药, 健康蔬食补充纤维质, 滋补养生汤品, 电锅, 素食料理, 菇类, 超easy电锅菜 杏菇四宝汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 杏鲍菇4个 香菇2朵 素鸡丁9个 素丸子5个 姜片2片 红枣8个 枸杞1汤匙 素高汤1,000c.c. […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 热炒 银杏炒枸杞苗 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 熟银杏果10颗 枸杞苗200克 枸杞5克 蒜头5颗 红葱头丝少许 鸡高汤60c.c. 调味料 盐巴2小匙 […]
中式, 中药, 国民美食好经典, 开胃下酒✤讨喜年菜, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鸡肉 醉鸡卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿2支 枸杞20克 当归1片 葱1支 姜片2片 鸡汤2杯 调味料 盐1大匙 米酒2大匙 绍兴酒12 […]
中式, 中药, 便当菜, 叶菜类, 过年清爽✤蔬食年菜 枸杞娃娃菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 娃娃菜60g 枸杞6∼8颗 调味料 盐巴少许 1 枸杞因为是干货，所以要先泡水，约5分钟后取出沥干备用。 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 芦笋, 莲藕, 过年清爽✤蔬食年菜 百合莲藕银杏芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 百合50g 莲藕80g 银杏8∼10粒 进口芦笋1小把 姜片3～5片 鸡高汤1匙 太白粉水少许 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中药, 奶类, 蛋, 鸡肉 白玉芙蓉鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉300克 蛋清6颗量 牛奶200ml 西洋芹菜1根 太白粉少许 青葱1根 姜片少许 枸杞少许 调味 […]
中式, 中药, 旬之味！秋日食材, 热炒, 素食料理, 莲藕, 过年清爽✤蔬食年菜 老姜百合莲藕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 (2∼3人份) 莲藕 120g 百合 150g 老姜 20g 芦笋 300g 红甜椒40g 黄甜椒40g […]
中式, 中药, 滋补养生汤品, 电锅, 素食料理, 菇类, 超easy电锅菜 红枣猴菇汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红枣18～20粒 猴菇120g 姜片10g 枸杞20粒 当归5g 调味料 盐1茶匙 红糖（可用砂糖或白糖 […]
中式, 中药, 滋补养生汤品, 烹煮, 聚会吃锅最对味, 鸡肉 养生土鸡锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 土鸡腿和土鸡翅12两 山药8两 山茼蒿8两 红枣2钱 人参须2钱 党参1钱 当归1钱 甘草1钱 枸杞1钱 […]
