中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉 宫保旗鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 旗鱼200g 干辣椒20g 葱10g 蒜末10g 太白粉30g 蒜味花生1／2小碗 调味料 酱油10g […]
便当菜, 我的泡菜年代, 油炸, 猪肉, 美味便当菜！, 黄金炸物 泡菜猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 里肌肉片150克 鸡蛋2颗 面包粉少许 面粉少许 泡菜少许 调味料 盐少许 胡椒少许 配菜－蔬菜烘蛋 红 […]
中式, 国民美食好经典, 念念不忘古早味, 油炸, 猪肉 炸排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪大排600克 酥炸粉适量 调味料 胡椒粉适量 醃料 糖2大匙 酱油2大匙 水2大匙 中药卤包1包 甘草 […]
油炸, 热炒, 聚会必备下酒菜, 菇类, 蛋, 黄金炸物 咸蛋杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 杏鲍菇6∼7朵 酥炸粉少许 葱花少许 蒜末少许 咸蛋2颗 调味料 鸡粉1茶匙 1 杏鲍菇切滚刀块后，取约 […]
中式, 油炸, 菇类, 菇菇餐, 蛋, 黄金炸物 黄金杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 杏鲍菇4两 蒸熟的咸鸭蛋蛋黄2颗 鸡蛋黄2颗 沙拉油适量 调味料 糖适量 盐适量 鸡粉适量 1 将蒸熟咸 […]
中式, 开胃下酒✤讨喜年菜, 油炸, 谷类, 饭料理, 鱼肉 糯米鲔鱼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 糯米1米杯 鲔鱼308克 调味料 冰盐适量 白糖适量 胡椒粉少许 五香粉少许 面粉适量 白芝麻1大匙 酱 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 油炸, 美味便当菜！, 香料, 鲜虾 百里香炸虾 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 草虾6只 起士粉20克 面包粉70克 太白粉50克 新鲜百里香1串 沙拉酱20克 柠檬汁少许 橄榄油适量 […]
便当菜, 吃豆腐, 油炸, 猪肉, 美味便当菜！, 豆制品 炸豆腐丸 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绞肉300克 板豆腐150克 青葱2根 姜半个 调味料 酱油1匙 砂糖1小匙 太白粉1小匙 醃料 胡椒粉 […]
便当菜, 日式, 油炸, 美味便当菜！, 鸡肉 鸡肉桑烧 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿2∼3支 黑芝麻少许 面粉适量（低筋、中筋皆可） 调味料 清酒80c.c. 味醂10c.c. 酱 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉 红烧肉鲫鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 肉鲫鱼2条 姜10g 葱10g 蒜末10g 辣椒1根 调味料 酱油2茶匙 糖1茶匙 胡椒粉5g 米酒少许 […]
