便当菜, 吃鱼好处多多, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉, 黄金炸物 香酥炸鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲭鱼半只 姜1支 辣椒1支 葱1支 鸡蛋1颗 番薯粉50g 调味料 米酒适量 盐巴少许 胡椒粉少许 1 […]
不瞎不瞎虾料理, 水果入菜好滋味！, 油炸, 蛋, 鲜虾, 黄金炸物 果味虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 虾仁半斤 蛋1个 苹果3／4个 哈密瓜1／6片 地瓜粉200克 太白粉1小匙 美乃滋100克 调味料 胡 […]
吃豆腐, 日式, 油炸, 聚会必备下酒菜, 豆制品 豆腐方块 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 蛋豆腐2块 低筋面粉100g 海苔丝适量 柴鱼片适量 调味料 柴鱼酱油适量 黑白芝麻少许 柠檬汁少许 白 […]
中式, 油炸, 热炒, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 过年清爽✤蔬食年菜 无锡素脆鳝 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 香菇10~12朵 面粉适量 白芝麻少许 调味料 酱油1大匙 糖1小匙 醋1小匙 番茄酱2大匙 1 香菇洗 […]
便当菜, 奶类, 油炸, 热炒, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 蛋 黑胡椒杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 杏鲍菇400g 鸡蛋1个 面粉适量 奶油少许 甜豆荚数个（点缀用） 调味料 黑胡椒粒30g 迷迭香5g […]
吃豆腐, 日式, 油炸, 烤箱, 聚会必备下酒菜, 豆制品, 重现日剧美食, 黄金炸物 日式唐扬豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 酱油100c.c. 味醂100c.c. 食材 有机豆腐1块 海苔1片 太白粉适量 清酒100c.c. […]
油炸, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 猪肉, 菇类, 菇菇餐, 蛋, 蛋料理, 黄金炸物 炸洋菇鹌鹑蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 洋菇4朵 （卤过）鹌鹑蛋4颗 面粉少许 五花肉绞泥100克（绞肉加上葱、姜、蒜末与米酒拌匀） 调味料 胡 […]
便当菜, 日式, 油炸, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 鸡肉, 黄金炸物 日式鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿1支 鸡蛋1颗 蒜头少许 调味料 酱油膏30g 胡椒粉少许 和风沙拉酱少许 1 先将鸡腿切开后段，沿 […]
便当菜, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉, 黄金炸物 泰国勇士黄金鲷 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲷鱼80克 面粉50克 鸡蛋1颗 葱花5克 姜末5克 蒜末5克 辣椒片5克 香菜末少许 柠檬汁5克 调味 […]
Party Time, 油炸, 聚会必备下酒菜, 起司类, 黄金炸物 酥炸马芝拉条 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 马芝拉起司20公克 吐司6片 鸡蛋1颗 芦笋6支 1 将马芝拉起司切成约小拇指大小的条状备用。 2 先吐 […]
