中式、便当菜、洋葱、热炒、猪肉、美味便当菜！、萝卜、蛋 炸蛋丝炒肉片 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡蛋2个 猪肉片70克 红萝卜少许 青椒15克 蒜末1匙 洋葱片少许 佐料 盐1小匙 鸡粉少许 胡椒粉少 […]
中式、吃鱼好处多多、念念不忘古早味、清蒸、热炒、鱼肉 手炒鲑鱼松 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 新鲜鲑鱼肉300克 调味料 酱油少许 盐少许 五香粉少许 肉桂粉少许 1 将鲑鱼片放入100℃的蒸笼里蒸 […]
便当菜、热炒、美味便当菜！、鸡肉 银芽炒鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 主要食材 烤鸡胸肉200g 其他食材 黄豆芽200g 蒜头4颗 辣椒1根 葱20g 蠔油10g 米酒5g 盐5 […]
中式、念念不忘古早味、烤箱、热炒、猪肉 自制低油猪肉松 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉300g 姜片3片 黑白芝麻适量 调味料 砂糖2汤匙 酱油2汤匙 白胡椒粉少许 香酥的肉松是佐餐 […]
异国料理、烘烤、烤箱、烤箱食谱、热炒、猪肉、肉食主义 马来烤松阪猪 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 松阪猪肉300g 虾米25g 葱末10g 红葱头15g 蒜末25g 香菜10g 红辣椒段10g 虾膏5g […]
早午餐在家吃、烘烤、烤箱、烤箱食谱、热炒、猪肉、营养三明治、面包 热狗炒面面包 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 热狗1条 日式炒面80g 法国白面包1条 葱1支 调味料 黑胡椒粉少许 鸡粉少许 1 热狗放入烤箱中，烤 […]
创意料理、水果入菜好滋味！、烤箱、热炒、面包、香蕉 花生面包入菜 | 花生水果披萨 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花生面包1个 苹果100公克 奇异果80公克 香蕉70公克 芭乐100公克 凤梨100公克 起司丝适量 […]
午后小食、早午餐在家吃、烤箱、热炒、牛肉 法式面包炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 法式面包1片 牛肉片60g 豆芽菜少许 调味料 盐巴少许 1 以中火热油锅，放入牛肉片炒约30秒。 2 […]
台风天吃什么？、念念不忘古早味、烤箱、热炒、鱼肉 鲔鱼罐头自制低油鱼松 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 罐头鲔鱼300g 黑白芝麻适量 调味料 砂糖2汤匙 酱油2汤匙 白胡椒粉少许 香酥的肉松是佐餐良伴，在一 […]
大侠爱吃汉堡堡、早午餐在家吃、烤箱、热炒、牛肉、番茄、美生菜 元气牛肉时蔬堡 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 起士片1片 番茄片1片 小黄瓜片适量 酸黄瓜片适量 生菜叶3∼4片 汉堡面包1个 牛肉片50g 奶油适量 […]
