中式、台风天吃什么?、有菜有饭‧一锅菜饭、热炒、猪肉、谷类、酱菜轻松出好料、饭料理 梅干肉末炒饭 食材 冷饭3碗 梅干菜100克 绞肉300克 油葱酥少许 大蒜1个 调味料 酱油膏适量 糖1小匙 胡椒粉适量 […]