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菜谱食谱侦探

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便当菜、油炸、美味便当菜!、蛋、鱼肉

酥炸鱼柳

食材 去骨鱼排(冷冻鲷鱼或鲂鱼均可)1片 蛋1颗 面包粉少许 调味料 米酒少许 白胡椒粉少许 番茄酱少许 沙拉 […]

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世界经典!100种蛋料理、中式、便当菜、洋葱、热炒、猪肉、美味便当菜!、萝卜、蛋

炸蛋丝炒肉片

材料 鸡蛋2个 猪肉片70克 红萝卜少许 青椒15克 蒜末1匙 洋葱片少许 佐料 盐1小匙 鸡粉少许 胡椒粉少 […]

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不瞎不瞎虾料理、清蒸、电锅、肉食主义、超easy电锅菜、鲜虾

奶油蒸虾

食材 草虾10只(约300g) 洋葱丝80g 蒜末2小匙 奶油2大匙 调味料 盐1/4小匙 粗黑胡椒粉少许 1 […]

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中式、便当菜、吃豆腐、烹煮、豆制品

葱烧油豆腐

食材 葱1根 油豆腐6块 佐料 酱油1匙 1 葱切段备用,以1匙油热油锅,放入葱段爆香。转中火放入油豆腐,均匀 […]

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中式、吃鱼好处多多、念念不忘古早味、清蒸、热炒、鱼肉

手炒鲑鱼松

食材 新鲜鲑鱼肉300克 调味料 酱油少许 盐少许 五香粉少许 肉桂粉少许 1 将鲑鱼片放入100℃的蒸笼里蒸 […]

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中式、便当菜、牛肉、美味便当菜!、香煎

黑胡椒薄片牛排

食材 去骨牛小排120g 植物性奶油1汤匙 调味料 海盐少许 粗颗粒黑胡椒粒20g 1 去骨牛小排用刀背稍微打 […]

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饮食观念

「没事多喝水」并不正确?饮水观念大揭密!

大家都知道喝水对健康有好处,但要喝多少水才够?(资料照) 先知道:水对身体的重要性是? ✓组成人体的基本成分。 […]

继续阅读 「没事多喝水」并不正确?饮水观念大揭密!
2019✤宫廷豪华年菜、中式、便当菜、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、油炸、美味便当菜!、鱼肉

葱爆白鲳

食材 白鲳1条(约600克) 葱段约50克 蒜头5瓣 姜20克 调味料 米酒2汤匙 酱油1小碗 糖2大匙 白醋 […]

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中秋烤肉吃柚!、饮食文化

中秋就是要吃饼!认识 3 种常见台式传统月饼

中秋节吃月饼是台湾人的节日习俗,近年来市面也开始推出各式各样的新潮月饼,不过在许多人心中,只有那些蕴含了时代记 […]

继续阅读 中秋就是要吃饼!认识 3 种常见台式传统月饼
2019✤宫廷豪华年菜、不瞎不瞎虾料理、中式、新春好菜✤澎湃海鲜、清蒸、鲜虾

金丝蒸龙虾

食材 龙虾一尾(约一斤) 冬粉2束 蒜头半碗 葱1根 调味料 酱油1汤匙 米酒1汤匙 水1汤匙 糖1/3汤匙 […]

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