2019✤宫廷豪华年菜、不瞎不瞎虾料理、中式、新春好菜✤澎湃海鲜、油炸、聚会必备下酒菜、解密！名店食谱、鲜虾 油爆虾 食材(3~4人份) 溪虾20尾 陈皮(或梅子粉)5g 葱3g 蒜5g 姜3g 调味料 香油5g 水40g 白醋 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、中药、坚果类、山药、暖暖汤品、滋补养生汤品、玉米、菇类、解密！名店食谱 何首大补汤 材料 1 玉米半根 老姜5片 黑麻油1小匙 材料 2 巴西磨菇2朵 金针菇1小把 生腰果5粒 红枣、黑枣各2粒 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生汤品、甜汤、菌类、谷类 养颜藜麦银耳露 食材 白木耳150克 红枣10颗 枸杞1小把 藜麦(先蒸过)(双色更美观)100克 桂圆肉50克 冰糖30克 […]
中药、健身减重这样吃、凉一下饮品、茶饮、饮食观念 吃火锅怕热量高？医师教你自制简易瘦身茶 有人说常吃火锅会变肥变胖，尤其是吃到饱那种，满满的肉片、海鲜、丸饺和蔬菜（通常蔬菜只用来点缀或干脆不拿），蘸酱 […]
中式、叶菜类、国民美食好经典、家常面食、番茄、白菜、萝卜、解密！名店食谱、豆类、面面俱到、香料 不吃牛肉？来碗素食版牛肉面：红烧素月面！ 材料1 细圆面1把 小白菜1小把 香菜2小根 材料2 酸菜1片(约10g) 姜末2小匙 辣椒末、芹菜粒各少许 […]
