中式, 人人都爱咖哩料理, 便当菜, 烧烩, 美味便当菜！, 软足类 芹菜炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花枝300克 芹菜37克 红辣椒1支 姜2片 葱1支 太白粉1小匙 调味料 盐1小匙 糖1／2小匙 胡椒 […]
人人都爱咖哩料理, 异国料理, 羊肉, 香料 青豆碎羊肉咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 羊腿肉250克 青豆50克 Masala（肉类专用）1∼2汤匙 水1汤匙 姜黄粉1汤匙 姜泥1/2汤匙 […]
人人都爱咖哩料理, 泰式, 鱼肉 泰式咖哩红条鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 红条鱼1条 红咖哩酱30克 椰浆30c.c. 奶水20c.c. 蒜头少许 红辣椒少许 九层塔少许 新鲜香 […]
人人都爱咖哩料理, 异国料理, 羊肉, 菠菜, 香料 菠菜羊肉咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 菠菜900克 羊腿肉块300克 洋葱2～3颗 小茴香1/2汤匙 Masala（肉类专用）1/2汤匙 盐少 […]
人人都爱咖哩料理, 泰式, 螃蟹 泰式咖哩炒红蟳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 红蟳1只 黄咖哩粉10克 洋葱15克 椰浆50c.c. 三花奶水30c.c. 三色彩椒10克 鸡蛋2颗 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 烹煮, 甜汤 冰糖莲子银耳汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 莲子150克 银耳30克 红枣5颗 调味料 冰糖60克 ►相关推荐： 平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次 […]
中式, 便当菜, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 姜烧鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲭鱼1条 老姜30g 调味料 鸡粉1小撮 盐1小撮 砂糖10g 酱油5c.c. 1 老姜洗净后，切成片状 […]
中式, 便当菜, 白菜, 菇类, 豆制品, 闷卤 卤白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白菜600克 扁鱼100克 豆皮30克 秀珍菇150克 调味料 鸡粉10克 盐3克 糖5克 1 30克油 […]
中式, 便当菜, 烹煮, 牛肉, 美味便当菜！ 和风蒟蒻牛肉烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 里肌牛肉70g 蒟蒻40g 调味料 酱油60c.c. 盐1小撮 砂糖1小撮 1 牛肉切成细条状。开小火热 […]
便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 茭白笋, 菌类, 萝卜, 黄瓜 五色蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 木耳150克 小黄瓜150克 黄豆芽150克 茭白笋150克 红萝卜150克 调味料 米酒15克 鲜味露 […]
